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小兒哮喘都是秋天惹的禍平時(shí)要培養孩子養成不挑食

2018-01-09 來(lái)源:健客社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:平時(shí)要培養孩子養成不挑食、平衡飲食的好習慣。另外,秋季氣候干燥,孩子常常會(huì )有口干、皮膚干燥及大便干結等燥熱表現。
  冷熱交替的秋季,早晚溫差較大,燥風(fēng)濕雨頻襲,體質(zhì)較弱的孩子很容易發(fā)哮喘病。而過(guò)敏體質(zhì)的孩子,適應能力較弱,對溫度變化更敏感。秋季又是葉落草枯時(shí)節,空氣中過(guò)敏粉塵猛增,更容易因上呼吸道感染而誘發(fā)過(guò)敏性哮喘。
 
  平衡飲食
 
  平時(shí)要培養孩子養成不挑食、平衡飲食的好習慣。另外,秋季氣候干燥,孩子常常會(huì )有口干、皮膚干燥及大便干結等燥熱表現。中醫認為,肺喜潤惡燥,所以應多吃潤燥食品,如生梨、荸薺、柚、甘蔗等,對過(guò)敏性哮喘有預防作用。另外,注意不要多吃大閘蟹等高蛋白食物?;疾〉暮⒆硬灰缘眠^(guò)飽,以免妨礙呼吸。要多喝水,食物以流質(zhì)及半流質(zhì)的為主。另外,過(guò)甜、過(guò)咸的食物也易誘發(fā)哮喘,需盡量避免。
 
  體質(zhì)鍛煉
 
  這是長(cháng)期備戰過(guò)敏性哮喘發(fā)作的有力措施,特別是對體弱和過(guò)敏體質(zhì)的孩子。
 
  春秋季節是哮喘的高發(fā)季,孩子得了哮喘以后,會(huì )有很多的癥狀,但由于孩子較小,往往表達能力較差甚至無(wú)表達能力,這就需要家長(cháng)根據孩子出現的癥狀判斷病情,以便采取有效的防治手段,為孩子減少病痛。一般孩子受到過(guò)敏原(如微生物、寄生蟲(chóng)、花粉等)、冷空氣或其他誘因的刺激時(shí),往往首先表現為上呼吸道過(guò)敏的癥狀,如眼睛癢、鼻癢、打噴嚏、流清鼻涕等,孩子因不能說(shuō)清楚,表現為揉鼻搓眼等,進(jìn)一步表現為上顎癢、咽癢、干咳和嗆咳。這些癥狀通常在哮喘發(fā)作前可持續數小時(shí)或數天。當哮喘發(fā)作時(shí)的典型表現是孩子呼吸會(huì )出現高調喘鳴聲,即使相隔一段距離也能夠聽(tīng)到。呼吸頻率加快、呼吸困難,還可表現為張口呼吸、鼻翼扇動(dòng)
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