99色热,九九热国产,99视频在线观看视频,99视频在线观看视频,亚洲视频99,久久99久久98精品免观看软件,99视频观看

您的位置:健客網(wǎng) > 哮喘頻道 > 哮喘疾病 > 小兒性哮喘 > 哮喘小兒冬季預防4方法冬季哮喘病兒盡量避開(kāi)過(guò)敏源

哮喘小兒冬季預防4方法冬季哮喘病兒盡量避開(kāi)過(guò)敏源

2018-01-09 來(lái)源:健客社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:散步除了陰雨天外,最好每天晚飯后散步半個(gè)小時(shí)左右。散步時(shí)可以和孩子談?wù)勑?,一起觀(guān)察周?chē)氖挛?,對孩子的身心健康都很有好處?/div>
  一是家中定時(shí)開(kāi)窗通風(fēng),尤其是養有貓、狗等帶毛小動(dòng)物的家庭,因為動(dòng)物的皮毛中很容易攜帶致敏性物質(zhì)。
 
  二是有易過(guò)敏體質(zhì)成員的家庭,注意在屋里最好不要鋪地毯,衛生死角也要盡量減少,這樣才能降低灰塵的存身處。另外,室內環(huán)境不要太潮濕,因為潮濕有利于真菌繁殖,真菌也會(huì )使人發(fā)生過(guò)敏現象,從而導致病情發(fā)作。
 
  三是有哮喘病的孩子在冬天不要穿羽絨服、蓋羽絨被等,同時(shí)也盡可能避開(kāi)絲綢面料的衣服;哮喘患兒最適宜穿著(zhù)棉織品,故哮喘病人的內衣以純棉織品為宜,而且要求面料光滑、柔軟平整,衣服不宜過(guò)緊。
 
  四是冬季哮喘病兒盡量避開(kāi)過(guò)敏源。
 
  散步除了陰雨天外,最好每天晚飯后散步半個(gè)小時(shí)左右。散步時(shí)可以和孩子談?wù)勑?,一起觀(guān)察周?chē)氖挛?,對孩子的身心健康都很有好處。特別是對體弱或有哮喘病史的人,可以從堅持每天散步這種不太劇烈的運動(dòng)開(kāi)始,慢慢增強體質(zhì)。
 
  跑步秋高氣爽,經(jīng)常帶孩子一起跑步很有好處。雖然對有哮喘病史的孩子來(lái)說(shuō),運動(dòng)有時(shí)會(huì )誘發(fā)哮喘,但是5分鐘的跑步一般不會(huì )引起發(fā)作。開(kāi)始時(shí),可以讓孩子每跑5分鐘就停下來(lái)休息一會(huì )兒,如果這樣做沒(méi)有引起發(fā)作,以后再逐漸加長(cháng)跑步的時(shí)間;如引起孩子輕度不適,以后可以在長(cháng)跑步前讓孩子吸入一定量的色甘酸二鈉,預防哮喘發(fā)作。個(gè)別孩子如果經(jīng)常跑步后引起哮喘發(fā)作,可以改為散步鍛煉??傊沁_到增強體質(zhì)的目的?;歼^(guò)此病的孩子的家長(cháng)也不必過(guò)分擔心,不要一味害怕孩子疲勞而限制他們鍛煉
 
  秋泳能鍛煉皮膚耐受寒冷的刺激,從而減少感冒。利用游泳時(shí)的呼吸方法,還可以增加肺活量,改善肺功能,抵擋哮喘。另外,不可小視的是,學(xué)會(huì )游泳還會(huì )從心理上增強孩子的抗病信心。如果孩子從夏季就已開(kāi)始游泳,一直堅持到秋冬季,那最好不過(guò),他的身體已經(jīng)有了適應的過(guò)程。如果想從秋季開(kāi)始,要注意開(kāi)始時(shí)水溫不要過(guò)低,要讓孩子慢慢適應從溫變涼的過(guò)程。當他逐漸適應后,甚至可以鼓勵他接著(zhù)進(jìn)行冬泳。
 
  1.核桃杏仁湯
 
  原料:核桃仁25g,杏仁10g,生姜10g,蜂蜜適量
 
  做法:將生姜洗凈、切片,核桃仁、杏仁搗碎。鍋置火上,加水一碗,放入核桃仁、杏仁、生姜,用旺火煮沸后,加蜂蜜,再改文火燜10分鐘,即可。
 
  功效:此湯溫腎平喘,潤肺止咳,可用以輔治久患哮喘,體質(zhì)虛弱,氣短喘促的小兒。本湯永核桃仁,有補腎強腰、溫肺定喘的作用;杏仁,潤肺祛、止咳平喘、潤腸通便。
 
  2.番茄豆腐羹
 
  原料:豆腐200g,番茄1個(gè),色拉油少許,精鹽、淀粉各適量。
 
  做法:豆腐,沸水焯一下,切成丁。番茄,用開(kāi)水燙一下,去皮,切成??;鍋內放油,燒至撕成熱,下番茄煸炒一下,放入清水少許,煮沸后加入豆腐丁,燉6分鐘,放入鹽用淀粉勾芡,即可起鍋裝盤(pán)。
 
  功效:清熱潤肺,止咳平喘。此羹用豆腐,富含蛋白質(zhì)、鈣、鐵、維生素等,能生津潤燥、清熱解毒,主治肺熱咳嗽哮喘之癥。
 
看本篇文章的人在健客購買(mǎi)了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫生在線(xiàn)免費幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房
连州市| 九台市| 大城县| 西乡县| 安吉县| 和田市| 西乌| 安康市| 义马市| 澜沧| 长岛县| 临猗县| 施秉县| 南安市| 莫力| 那坡县| 灵武市| 古浪县| 阳江市| 麻城市| 普兰县| 江陵县| 府谷县| 东山县| 营山县| 四子王旗| 阿城市| 化隆| 高要市| 杭州市| 玉树县| 富川| 萍乡市| 赣州市| 博白县| 甘谷县| 安徽省| 巴中市| 林周县| 章丘市| 康平县|