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過(guò)敏性哮喘的癥狀？飲食上應注意事項

2018-01-12 來(lái)源：健客社區  標簽： 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要：禁忌食物：水梨、西瓜、番茄、椰子、香瓜、橘子、哈蜜瓜、大白菜、白蘿卜等以上果菜皆性屬寒涼影響抵抗力；香煙、啤酒及各類(lèi)酒類(lèi)皆為刺激之類(lèi)。
　　飲食上應注意事項
 
　　應多食新鮮食物：含蛋白質(zhì)多的食物。如魚(yú)、牛奶、蛋、大豆、肉等與穀類(lèi)食物。若不新鮮的蛋白質(zhì)反為異類(lèi)蛋白，如鰻、蝦、蟹、無(wú)鱗海產(chǎn)不易保存新鮮，反易致過(guò)敏。
 
　　禁忌食物：水梨、西瓜、番茄、椰子、香瓜、橘子、哈蜜瓜、大白菜、白蘿卜等以上果菜皆性屬寒涼影響抵抗力；香煙、啤酒及各類(lèi)酒類(lèi)皆為刺激之類(lèi)。
 
　　盡量不要吃冷飲：涼性飲用品中醫認為哮喘與大量食用生冷之物有關(guān)，并有冬病夏治的理論和經(jīng)驗。哮喘疾病程長(cháng)，而且在夏天治療有良好作用，夏季治療以補腎、養肺為主，故在夏季治療時(shí)，忌冷飲食品。秋季是哮喘的好發(fā)季節，而寒冷也是哮喘的誘發(fā)因素，寒冷的空氣和飲食飲會(huì )導致疾病的發(fā)作。同時(shí)，涼性的飲料可以擾亂脾胃導致運作失調，哮喘發(fā)作時(shí)多痰又是脾胃運作失調導致的，故忌食冷飲與疾病康復關(guān)系密切。
 
　　秋冬季預防小兒過(guò)敏性哮喘我們應如何應對
 
　　一、補充益生菌抗過(guò)敏并調整過(guò)敏體質(zhì)
 
　　引起小兒過(guò)敏性咳嗽和哮喘的過(guò)敏原大多為吸入性過(guò)敏源，如塵螨、花粉等多數都不可能做到避免接觸，因此調整小兒過(guò)敏體質(zhì)，增進(jìn)抗過(guò)敏能力成為預防小兒過(guò)敏性哮喘的主要方法。小兒過(guò)敏源頭在腸道，補充抗過(guò)敏益生菌，可以有效改善小兒過(guò)敏體質(zhì)。
 
　　二、預防小兒過(guò)敏性哮喘日常護理：
 
　　1、保持居室通風(fēng)與潔凈：目前已知使用空調是誘發(fā)秋冬季兒童哮喘的主因之一。因此，每天早、晚都要開(kāi)窗為居室通風(fēng)換氣，每次至少20分鐘，以防空調機內積存的灰塵等有害物誘發(fā)哮喘。
 
　　2、定期體檢，堅持鍛煉：實(shí)踐證明，定期為哮喘兒童進(jìn)行專(zhuān)科檢查和接受指導，并鼓勵孩子參加體育鍛煉，可以減少哮喘發(fā)作。
 
　　3、避免驟然受涼：避免從溫暖的環(huán)境突然進(jìn)入低溫環(huán)境，更不要讓他打開(kāi)冰箱拿起冷飲就喝。
 
　　5、盡量少吃冷飲：很多孩子喜歡吃冷飲，但對于哮喘患兒來(lái)說(shuō)，不論在什么季節，“冷”都是哮喘的重要誘因。因此，要告知哮喘患兒吃冷飲可能誘發(fā)哮喘的危害，即使是在酷熱的天氣里，也要盡量少吃冷飲。
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