過(guò)敏哮喘？預防過(guò)敏性哮喘!
摘要：平時(shí)要養成孩子不挑食、平衡飲食的好習慣。另外，秋季氣候干燥，孩子常常會(huì )有口干、皮膚干燥及大便干結等燥熱表現。
過(guò)敏性
哮喘是一種比較頑固的疾病，多在嬰幼兒期發(fā)病，如果忽視治療，可以伴隨終身。大部分哮喘患者都存在過(guò)敏現象或者有過(guò)敏性鼻炎，有過(guò)敏性鼻炎的哮喘患者發(fā)病前兆會(huì )有
打噴嚏、
流鼻涕、
鼻癢、眼癢、流淚等癥狀。由于癥狀與呼吸道感染或炎癥相似，家長(cháng)缺乏相關(guān)知識，往往在早期忽視治療，也極有可能被誤診。
預防過(guò)敏性哮喘可以從以下幾個(gè)方面做起：
1、積極查找過(guò)敏原。如果自己查不清，可到有條件的醫院進(jìn)行過(guò)敏原測驗。
2、家中裝修要選用環(huán)保建材，裝修后不要急于入住，開(kāi)窗除味后再入住。家中最好不鋪地毯或貼壁紙，不養寵物。
3、經(jīng)常打掃住所的房屋，注意清除垃圾，除塵。
4、家長(cháng)不在室內吸煙，并經(jīng)常注意通風(fēng)換氣。
5、平時(shí)注意預防感冒，不要做劇烈的體育運動(dòng)。
6、哮喘發(fā)作時(shí)，要嚴格按照醫生的要求服藥，而且治療一定要徹底；日常哮喘穩定期，要對癥配合調理養護。
備戰方略
預防方略一：注意飲食
平時(shí)要養成孩子不挑食、平衡飲食的好習慣。另外，秋季氣候干燥，孩子常常會(huì )有口干、皮膚干燥及大便干結等燥熱表現。
中醫認為肺喜潤惡燥，所以應多吃潤燥食品，如生梨、荸薺、柚、甘蔗等，對過(guò)敏性哮喘有預防作用。另外，注意不要多吃大閘蟹等高蛋白食物。
預防方略二：鍛煉體格
多多運動(dòng)加強孩子的體格鍛煉，增強孩子體質(zhì)，是長(cháng)期備戰過(guò)敏性哮喘發(fā)作的有力措施，特別是對體弱和過(guò)敏體質(zhì)的孩子散步，大人時(shí)間寬裕時(shí)，要多帶孩子一起出去散散步。秋高氣爽的時(shí)候，除了陰雨天外，最好每天晚飯后散步半個(gè)小時(shí)左右。散步時(shí)可以和孩子談?wù)勑?，一起觀(guān)察周?chē)氖挛?，對孩子的身心健康都很有好處。特別是對體弱或有哮喘病史的人，可以從堅持每天散步這種不太劇烈的運動(dòng)開(kāi)始，慢慢增強體質(zhì)。
預防方略三：改善家居環(huán)境
改善居住環(huán)境對預防過(guò)敏性哮喘也很重要。研究證明，孩子的螨IgE陽(yáng)性比率主要與居室的地板和床上用品有關(guān)，特別是密封性好的鋼筋水泥結構住宅，其螨IgE陽(yáng)性率明顯升高。所以家長(cháng)要盡量保持室內通風(fēng)。
床上用品最好不用毛織品，盡量多曬太陽(yáng)?；疾『⒆拥膬纫孪礈旌笞詈糜瞄_(kāi)水燙燙，以減少螨的存在。
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