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老年性哮喘護理?老年人冬季如何防治哮喘

2018-01-20 來(lái)源:健客社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:老年人已經(jīng)漸漸成為社會(huì )人口最多的一類(lèi),老年哮喘是一種常見(jiàn)的呼吸道疾病。今天我們來(lái)講一講老年人冬季如何防治哮喘、老年哮喘的食療方都有哪些以及老年哮喘危害有哪些。
  秋季是哮喘病的多發(fā)季節,有哮喘病史的人、尤其是患有哮喘的中老年朋友,對大氣的溫度、濕度等變化極為敏感,因此特別容易因為上呼吸道感染而誘發(fā)支氣管哮喘。秋高氣爽的天氣,很多人在戶(hù)外活動(dòng)的時(shí)間大大增加,通過(guò)和空氣中的過(guò)敏物質(zhì)大量接觸,也導致哮喘病發(fā)病率明顯上升。
 
  有哮喘病史的中老年人應盡量檢查出可能引起哮喘的致敏原因,尤其在秋天的時(shí)候,更要避免與致敏物質(zhì)接觸。同時(shí),要減少房間里的積灰,最好不要鋪設地毯,房間里的東西應經(jīng)常拿出去曬曬太陽(yáng)。
 
  哮喘是常見(jiàn)的一種疾病,而且冬季是高發(fā)季節,那么老年人冬季如何防治哮喘?一起來(lái)看看吧。
 
  老年人已經(jīng)漸漸成為社會(huì )人口最多的一類(lèi),老年哮喘是一種常見(jiàn)的呼吸道疾病。今天我們來(lái)講一講老年人冬季如何防治哮喘、老年哮喘的食療方都有哪些以及老年哮喘危害有哪些。
 
  老年人冬季如何防治哮喘
 
  切忌著(zhù)涼
 
  外出時(shí)要系圍巾、戴帽子。雙腳受涼會(huì )引起鼻粘膜血管收縮,以致感冒,所以,一定要避免雙腳著(zhù)涼。
 
  切忌猛烈地運動(dòng)
 
  可適當地散步、慢跑、做操或打太極拳,提高抗寒能力。
 
  切忌吸煙
 
  吸煙是引起咳喘的最常見(jiàn)的原因之一,必須戒除。冬天室內要適當通風(fēng),并注意不要在室內生火盆取暖。
 
  飲食切忌
 
  不可多食大魚(yú)大肉,應以清淡,易消化為宜。
 
  此外,適當地多吃些奶類(lèi)、蛋類(lèi)、瘦肉、豆漿、豆制品及蘿卜、梨、桔子等。
 
  注意室內空氣流通
 
  冬季干燥可造成室內濕度小、灰塵多易引發(fā)哮喘的發(fā)作,大家應注意室內衛生、保持室內空氣流通、北方地區室內可放置空氣加濕器,避免由于氣候干燥誘發(fā)哮喘發(fā)作。
 
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