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支氣管哮喘的食療?宜忌原則

2018-01-29 來(lái)源:健客社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:支氣管哮喘是因支氣管痙攣,黏膜水腫,分泌物增多而引起支氣管阻塞的過(guò)敏性疾病,表現為陣發(fā)性氣急、胸悶、呼吸困難、哮鳴、咳嗽和咯痰。其誘發(fā)因素除粉塵、花粉、或冷空氣、油煙、化學(xué)性氣味等之外
生命早期環(huán)境微生物負荷在哮喘預防中的關(guān)鍵作用
 
1989年,流行病學(xué)家DrStrachan根據流行病學(xué)資料提出了過(guò)敏性疾病的“衛生學(xué)假說(shuō)”,從群體角度解釋了過(guò)敏性疾病不斷增加的原因:包括小家庭、城市化生活等在內的現代生活方式及過(guò)度潔凈的生活環(huán)境,都會(huì )與過(guò)敏性疾病的發(fā)病率增高相關(guān)。此后,大量研究發(fā)現:生命早期長(cháng)時(shí)間接觸農畜,生活環(huán)境中富含多種細菌和真菌,對預防兒童哮喘等過(guò)敏性疾病的發(fā)生具有重要作用。此外,有研究發(fā)現,農村兒童哮喘發(fā)病率低于城市兒童,這與農村兒童暴露于較高濃度的微生物的環(huán)境中具有相關(guān)性,提示生活環(huán)境中的細菌內毒素含量可能對兒童哮喘提供預防性保護作用,且這種保護作用在農村兒童中更為明顯。隨后,PARSIFAL研究小組將這種微生物暴露對哮喘的保護機制推溯到胚胎期(圖1),甚至更早。
 
支氣管哮喘是因支氣管痙攣,黏膜水腫,分泌物增多而引起支氣管阻塞的過(guò)敏性疾病,表現為陣發(fā)性氣急、胸悶、呼吸困難、哮鳴、咳嗽和咯。其誘發(fā)因素除粉塵、花粉、或冷空氣、油煙、化學(xué)性氣味等之外,飲食不宜也常常會(huì )導致哮喘發(fā)作。
 
傳統醫學(xué)認為,哮喘的發(fā)生,以痰為內因,由于宿痰內伏,每因感受外邪或其他因素而誘發(fā)。由于成痰之因不一,所以,中醫又分哮喘為寒哮與熱哮兩大類(lèi)型。
 
宜忌原則
 
由于哮喘主要是內伏之痰遇誘因而觸發(fā),所以,除了注意避免接觸過(guò)敏原之外,還應該注重飲食宜忌,尤其是酸咸甘肥、生冷海腥之物。具體飲食宜忌又當分清是寒哮還是熱哮而選擇。
 
寒哮者呼吸急促,喉中有痰鳴聲,咳痰清稀而少,色白呈黏沫狀,胸膈滿(mǎn)悶如窒,面色晦滯帶青,口不渴,或渴喜熱飲,舌苔白滑,或兼有頭痛惡寒,發(fā)熱無(wú)汗之癥。寒哮之人乎素宜吃具有溫肺、散寒、豁痰、利竅作用的溫熱性食品,忌吃生冷性寒之物;忌吃過(guò)咸和油膩食品;忌吃海腥和煙酒。熱哮者也是呼吸急促,喉中有哮鳴音,但咳痰濁黃膠黏而稠,排吐不利,胸膈煩悶不安,面赤自汗,口渴喜飲,舌質(zhì)紅,苜黃膩,或兼有頭痛,發(fā)熱,有汗等癥。熱哮之人宜吃性冷清熱,清肺化痰的食品,忌吃辛辣溫燥,性熱上火,油煎炒爆之品;忌吃甘肥滋膩和煙酒。至于哮喘發(fā)展到后期,正氣受損,肺脾腎俱虛,表現為氣喘為主,則參閱“虛喘”章節的飲食宜忌。
 
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