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支氣管哮喘患者應養成哪些生活習慣?支氣管哮喘的預防

2018-02-02 來(lái)源:健客社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:支氣管哮喘患者要特別注意調節白己的精神狀態(tài),中醫所說(shuō)的“恬淡虛無(wú),精神內守”,以防七情內傷引起臟腑不和,誘發(fā)支氣管哮喘。
1、有些支氣管哮喘患者的發(fā)作是在食用了某些食物后出現的,所以應盡量避免食用此類(lèi)食物。平時(shí)的飲食,對腥咸海鮮、生冷油膩、辛辣刺激的食物要慎重,特別在服用中藥期間,忌食上述食物,而應多食新鮮蔬菜水果等含維生素較多的食物。
 
2、在支氣管哮喘發(fā)作期間,患者應多注意休息并多喝水。
 
3、在寒冷季節及天氣驟然變冷的時(shí)候,要注意保暖以防御冷空氣的刺激而誘發(fā)支氣管哮喘。
 
4、支氣管哮喘患者要特別注意調節白己的精神狀態(tài),中醫所說(shuō)的“恬淡虛無(wú),精神內守”,以防七情內傷引起臟腑不和,誘發(fā)支氣管哮喘。
 
支氣管哮喘的預防
 
一級預防:預防哮喘的發(fā)生
 
大多數患者尤其是兒童的哮喘屬變應性哮喘。母親吸煙可增加出生后嬰幼兒出現喘鳴及哮喘的幾率,而出生后進(jìn)行4~6個(gè)月的母乳喂養,可使嬰兒變應性疾病的發(fā)生率降低。妊娠期母親應避免吸煙,這些均是預防哮喘發(fā)生的重要環(huán)節,有關(guān)母體飲食對胎兒的影響,則仍需更多的觀(guān)察。
 
二級預防:避免變應原及激發(fā)因素
 
1、避免變應原
 
特別對于有特異性體質(zhì)的患者,消除或盡可能避免接觸誘發(fā)哮喘的因素。如屋塵螨、花粉、動(dòng)物皮毛,可引起過(guò)敏的食物、藥物等,對職業(yè)性哮喘患者,應脫離該職業(yè)環(huán)境。
 
呼吸道病毒是否哮喘的變應原尚有爭論,但與哮喘的發(fā)生發(fā)展有密切的關(guān)系,特別是呼吸道合胞病毒于兒童,鼻病毒于成人,避免呼吸道病毒感染亦是重要的預防哮喘措施。
 
2、防治變應性鼻炎
 
變應性鼻炎與哮喘的關(guān)系很密切,有20%~25%單純性變應性鼻炎患者存在氣道高反應性組胺或氨甲膽堿激發(fā)。
 
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