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過(guò)敏性哮喘?對于哮喘患者的建議

2018-02-03 來(lái)源:健客社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:保持室內空氣流通及清潔:很大一部分過(guò)敏性哮喘患者是由于屋塵螨這種過(guò)敏原引起的,室內空氣流通及清潔有利于減少室內最主要的過(guò)敏原——屋塵螨。
支氣管哮喘,是一種慢性呼吸道炎癥,這種炎癥常伴隨引起氣道反應性增高。表現為反復發(fā)作的喘息、咳嗽、胸悶等。而有些病人僅表現為反復的刺激性干咳,陣發(fā)性發(fā)作。
 
哮喘可由多種因素引起,其中接觸過(guò)敏原是重要的原因。例如花粉、螨蟲(chóng)、動(dòng)物皮毛、油漆、霉菌、海鮮等過(guò)敏原均可引起過(guò)敏。春季,百花盛開(kāi),空氣中會(huì )有各種花粉,對花粉敏感的患者,此時(shí)最容易誘發(fā)哮喘。其次,哮喘的發(fā)作與溫度、濕度、氣壓有一定的關(guān)系,氣溫在21℃左右是哮喘容易發(fā)病的時(shí)刻。所以春天是支氣管哮喘的好發(fā)季節。
 
對于哮喘患者的建議
 
目前,哮喘雖然不能根治,但是大多數患者積極學(xué)會(huì )自我監測,自我管理并積極配合醫生的治療是可以進(jìn)行有效的控制的。
 
a)避免接觸過(guò)敏原:上述已經(jīng)提到了引起過(guò)敏性哮喘的各種過(guò)敏原,遠離這些過(guò)敏原對于預防哮喘是最重要的。
 
b)保持室內空氣流通及清潔:很大一部分過(guò)敏性哮喘患者是由于屋塵螨這種過(guò)敏原引起的,室內空氣流通及清潔有利于減少室內最主要的過(guò)敏原——屋塵螨。
 
c)預防呼吸道感染:呼吸道感染特別是病毒性、支原體衣原體感染,比較容易誘發(fā)有過(guò)敏性遺傳基礎(如父母有過(guò)敏性鼻炎、哮喘等)的兒童發(fā)生哮喘。同時(shí),呼吸道的感染越厲害,喘息的發(fā)作可能性就越大,哮喘病情重者,“感冒后”更容易引起喘息發(fā)作。
 
d)適當的運動(dòng):氣道高反應者進(jìn)行過(guò)度劇烈的運動(dòng)可能會(huì )引起運動(dòng)性哮喘。而適當的運動(dòng)可以提高機體的免疫力,有利于機體對各種過(guò)敏原的抵抗。
 
e)戒煙限酒:煙酒具有刺激性,容易引起哮喘癥狀的發(fā)作。同時(shí),戒煙限酒可以提高機體的免疫力。
 
f)合理的飲食:很多病人是對某種特異性的食物會(huì )過(guò)敏而誘發(fā)哮喘發(fā)作的,如牛奶、雞蛋、牛肉、羊肉、各種魚(yú)類(lèi)、蝦類(lèi)及海鮮制品等。因此,這些患者要避免食用這些食物。同時(shí),也要注意避免食用一些刺激性的冷飲及辛辣食物等。
 
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