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老年性哮喘其主要臨床表現預防

2018-02-03 來(lái)源:健客社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:喘的病人無(wú)論老人還是孩子在中醫來(lái)說(shuō)主要以虛癥為主,所以體質(zhì)比較弱,也比較敏感,當冷空氣到來(lái)時(shí)最容易犯病,那么在穿衣上要根據天氣的變化及時(shí)增減衣服,不要受涼,夏天盡量少使用空調,避免電風(fēng)扇對著(zhù)身體吹。
寒喘:
 
喘爭胸悶,喉間有哮鳴音,咳嗽,白清稀,舌苔白滑。
 
熱喘:
 
喘促氣急,喉中有哮鳴者,咳嗽,痰稠色黃,舌苔黃膩。
 
虛喘:
 
喘促氣短,言語(yǔ)無(wú)力,咳聲低弱,自汗怕風(fēng)。
 
※預防※
 
◆喘的病人無(wú)論老人還是孩子在中醫來(lái)說(shuō)主要以虛癥為主,所以體質(zhì)比較弱,也比較敏感,當冷空氣到來(lái)時(shí)最容易犯病,那么在穿衣上要根據天氣的變化及時(shí)增減衣服,不要受涼,夏天盡量少使用空調,避免電風(fēng)扇對著(zhù)身體吹。
 
◆在飲食上主要選擇性平、性溫的食物為主。如谷類(lèi)飲食中以大米、玉米、糯米、燕麥為主,性涼的食物小米、蕎麥、綠豆、薏苡仁這些就不要吃。
 
◆肉類(lèi)飲食中應經(jīng)常吃羊肉、牛肉、豬肉、雞肉、海魚(yú)、海蝦、鱔魚(yú)這些性溫性平的食物,而螃蟹、蚌肉、螺螄、蝸牛、鴨肉盡量避免食用。
 
◆果類(lèi)飲食中性平、性溫的水果有:蘋(píng)果、葡萄、桃子、荔枝、橘子、櫻桃、石榴、核桃仁、白果、大棗、栗子、松子仁,這些水果可以經(jīng)常吃,而一些性寒涼的水果如西瓜、杮子、柚子、香蕉、獼猴桃、甘蔗,要做到盡量不吃。
 
◆菜類(lèi)多吃一些山藥、胡蘿卜、包菜、大白菜、青菜、土豆、洋蔥、韭菜、南瓜、香菇、香椿頭、毛豆、四季豆、長(cháng)豇豆、辣椒,而性寒涼的苦瓜、慈菇、荸薺、海帶、紫菜、空心菜、茄子、藕、茭白、地瓜、絲瓜、冬瓜都應盡量少吃。如果你想吃這些寒涼的食物,必須加辣椒、花椒、生姜及溫熱的食物一起吃。
 
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