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過(guò)敏性哮喘的癥狀?哮喘的患者適合什么樣的運動(dòng)呢?

2018-03-09 來(lái)源:健客社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:在哮喘的綜合治療措施中,一個(gè)重要的目標便是建立健康的生活方式。當然,這包括適當的體育鍛煉。根據醫生的建議,規則服用藥物、避免引起哮喘的危險因素和檢測肺部功能可以更好地控制哮喘。
哮喘支氣管哮喘的簡(jiǎn)稱(chēng)。是機體對抗原性或非抗原性刺激引起的一種氣管-支氣管反應性過(guò)度增高的疾病。其臨床特征為發(fā)作性伴有哮鳴音的呼氣性呼吸困難。多種情況和物質(zhì)可引發(fā)支氣管哮喘,如過(guò)敏性反應、呼吸道感染并發(fā)癥、過(guò)度疲勞、某些藥物或情緒過(guò)于激動(dòng)等。最普通的治療采用支氣管擴張劑(可擴張支氣管),這種藥物通常以氣霧吸入器吸入。嚴重的哮喘疾病需要使用皮質(zhì)類(lèi)固醇吸入器。
 
哮喘的患者進(jìn)行運動(dòng)是否安全呢?
 
在哮喘的綜合治療措施中,一個(gè)重要的目標便是建立健康的生活方式。當然,這包括適當的體育鍛煉。根據醫生的建議,規則服用藥物、避免引起哮喘的危險因素和檢測肺部功能可以更好地控制哮喘。如果制定的哮喘治療控制計劃讓你無(wú)法參加體育鍛煉,那么可以跟醫生交流一下。一個(gè)小小的改變,騰出一點(diǎn)進(jìn)行鍛煉,對于哮喘的控制是有益的。
 
哮喘的患者適合什么樣的運動(dòng)呢?
 
大多數哮喘患者在沒(méi)有發(fā)病的時(shí)候都能承受一些中等強度的運動(dòng),例如排球、體操、板球和摔跤等。而他們對于一些高強度的運動(dòng)則耐受性較差,例如長(cháng)跑、足球和曲棍球等。同時(shí),也不適合參加一些冬季運動(dòng)項目,例如:冰球、滑雪和滑冰等。
 
游泳,雖然屬于較高強度的運動(dòng),但還是屬于大部分哮喘患者可承受的范圍,因為它通常處于一個(gè)溫和且潮濕的環(huán)境中。此外,這還是能很好地保持體形的項目。
 
其他一些適合哮喘患者的運動(dòng)還包括:室內自行車(chē)、室外自行車(chē)、有氧健身操、散步和慢跑。
 
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