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過(guò)敏性哮喘怎么辦？過(guò)敏性哮喘患者吃什么比較合適？

2018-03-14 來(lái)源：健客社區  標簽： 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要：平時(shí)亦可用冬蟲(chóng)夏草蒸肉，白果燉豬肺，或山藥、桑椹、蘿卜、蓮子、芡實(shí)、苡米煮粥，都有利于減輕癥狀，增強體質(zhì)。
過(guò)敏性哮喘患者吃什么比較合適？
 
①年老體弱的哮喘病者，宜食補肺益腎，降氣平喘的食物，如老母雞、烏骨雞、甲魚(yú)、豬肺等，有條件者，亦可用蛤蚧、胎盤(pán)配餐，蔬菜果品如蓮藕、菠菜、刀豆、栗子、核桃、白果、柑桔、枇杷等。
 
②平時(shí)亦可用冬蟲(chóng)夏草蒸肉，白果燉豬肺，或山藥、桑椹、蘿卜、蓮子、芡實(shí)、苡米煮粥，都有利于減輕癥狀，增強體質(zhì)。
 
陰雨天氣，預防哮喘發(fā)作的5個(gè)細節
 
雨天盡量別外出
 
雨天盡量不要外出，房間內要注意保持適度不要過(guò)高，天晴時(shí)注意開(kāi)窗通風(fēng)，必要時(shí)刻開(kāi)除濕機。
 
保持室內清潔
 
室內要保持清潔，注意衛生死角，家里窗簾、布藝沙發(fā)、被子、地毯等要定期清潔，防塵螨滋生。
 
遠離過(guò)敏源
 
讓孩子遠離貓、狗等多毛寵物，不要在孩子的生活場(chǎng)所擺放油漆、化學(xué)藥品、汽油、有濃烈氣味的化妝品。
 
注意飲食安全
 
注意飲食防食物過(guò)敏。食物過(guò)敏也會(huì )引起過(guò)敏性哮喘發(fā)作，因此如果已經(jīng)明確知道某種食物會(huì )引起其過(guò)敏，則應避免食用；其它容易引起過(guò)敏反應的食物還有魚(yú)、蝦、螃蟹、蔥、韭菜等，也要盡量少吃或不吃。
 
適當鍛煉
 
適當鍛煉增強抵抗力。有些患有哮喘就不運動(dòng)，生怕一運動(dòng)就會(huì )發(fā)作哮喘。其實(shí)這種想法是片面的。劇烈性的運動(dòng)的確可能誘發(fā)哮喘，但適量、適度的運動(dòng)則會(huì )提升抵抗力。
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