過(guò)敏性哮喘怎么治療？過(guò)敏性哮喘飲食和運動(dòng)情況
摘要：注重營(yíng)養，合理膳食。不吃易誘發(fā)哮喘的食物，如魚(yú)蝦螃蟹，牛奶、雞蛋等易引起小兒過(guò)敏性哮喘的食物，如果發(fā)現哪一種食物引起過(guò)敏性哮喘，應立即停止食用，并詳細記錄。
1、家長(cháng)要為孩子建立一份病情發(fā)作時(shí)的檔案，通過(guò)仔細觀(guān)察，把孩子每次
哮喘發(fā)作的時(shí)間、地點(diǎn)、接觸的環(huán)境、飲食以及輕重程度，發(fā)病時(shí)的氣候變化等一一記錄，這樣就容易找出與此病發(fā)作時(shí)有關(guān)的原因，可以采取措施避免。
2、注意避開(kāi)過(guò)敏原。哮喘與某些過(guò)敏原有關(guān)，家長(cháng)盡可能使患兒避開(kāi)過(guò)敏原，禁止家人吸煙。
3、防寒保暖、預防感冒?；純河捎隗w質(zhì)較弱、抵抗能力差，在受涼感冒后極易誘發(fā)或加重本病，因此在日常護理過(guò)程中，應保持病房?jì)瓤諝馇逍?、環(huán)境安靜，溫度維持在22℃～24℃左右，濕度以50％～60％為宜，避免刺激性有害氣體的吸入及強光的照射，保證患兒的休息，減少患兒活動(dòng)，防止劇烈活動(dòng)后受涼感冒進(jìn)而誘發(fā)哮喘。
4、注重營(yíng)養，合理膳食。不吃易誘發(fā)哮喘的食物，如魚(yú)蝦螃蟹，牛奶、雞蛋等易引起小兒
過(guò)敏性哮喘的食物，如果發(fā)現哪一種食物引起過(guò)敏性哮喘，應立即停止食用，并詳細記錄。飲食宜溫熱、清淡、松軟，可少食多餐。少吃脹氣或難消化的食物，以免
腹脹壓迫胸腔，加重呼吸困難。
過(guò)敏性哮喘飲食和運動(dòng)情況：
1、飲食
過(guò)敏性哮喘的相關(guān)因素有飲食。在飲食方面要注意清淡，不能吃太過(guò)油膩不好消化的食物。在哮喘發(fā)作時(shí)要注意多喝水，以免因為水分不足而使
痰液粘稠，不易咳出，阻塞呼吸道。還要忌咸辣，咸辣食品會(huì )對
咽喉部產(chǎn)生強烈的刺激，易誘發(fā)哮喘的發(fā)作。此外還應禁煙、酒類(lèi)、濃茶、含色素的飲料及冷飲、巧克力等也不提倡食用。
2、運動(dòng)
平時(shí)要多注意鍛煉身體，增強自身體質(zhì)，特別是身體較弱的的人要多運動(dòng)，但要注意運動(dòng)的強度和運動(dòng)的時(shí)間。
3、遠離過(guò)敏源
平時(shí)要注意盡量避免接觸過(guò)敏源，外出時(shí)要注意避免接觸花粉、有害氣體等，以防出現過(guò)敏反應，造成過(guò)敏性哮喘的形成或復發(fā)。
4、生活環(huán)境
生活居住環(huán)境要保證清潔，減少灰塵的污染，室內不要種植鮮花，以防引起花粉過(guò)敏反應，衣服被褥要勤洗勤曬。
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