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引過(guò)敏原接觸飲食注意事項

2018-03-17 來(lái)源:健客社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:以免失去應有的營(yíng)養平衡。在哮喘發(fā)作時(shí),還應少吃脹氣或難消化的食物,如豆類(lèi)、山芋等,以避免腹脹壓迫胸腔而加重呼吸困難。
上呼吸道或下呼吸道過(guò)敏性炎癥的發(fā)展與特應性個(gè)體接觸特殊的變應原有關(guān)。季節性變應原,如草或樹(shù)木花粉,能引起間歇性癥狀,即間歇性/季節性變應性鼻結膜炎。而常年存在的變應原,例如動(dòng)物皮毛和屋塵螨,更易引起哮喘和/或鼻炎的持續癥狀。
 
在某種程度上,變應原的致敏性可能和變應原顆粒的大小有關(guān),因為花粉通常直徑約5微米大小,非常容易被上呼吸道的屏障所過(guò)濾,所以花粉過(guò)敏以上呼吸道癥狀為主,當患者出現鼻塞而改用口腔呼吸時(shí),由于避開(kāi)了上呼吸道的濾過(guò)功能,因此就可導致下呼吸道的癥狀,由于屋塵螨和寵物變應原較?。ㄖ睆郊s1微米)因此容易進(jìn)入下呼吸道而誘發(fā)哮喘。
 
飲食注意事項
 
專(zhuān)家提醒過(guò)敏性哮喘的飲食宜溫熱、清淡、松軟,可少食多餐。除了忌食肯定會(huì )引起過(guò)敏或哮喘的食物以外,應避免對其他食物忌口,以免失去應有的營(yíng)養平衡。在哮喘發(fā)作時(shí),還應少吃脹氣或難消化的食物,如豆類(lèi)、山芋等,以避免腹脹壓迫胸腔而加重呼吸困難。
 
許多食物如魚(yú)蝦(海魚(yú))、芝麻、貝殼類(lèi)、堅果類(lèi)(腰果、花生等)、奶制品甚至小麥制品等,可作為過(guò)敏原引起哮喘發(fā)作。對此,在明確過(guò)敏原后,可以通過(guò)飲食調控來(lái)盡量避免進(jìn)食相應的食品,或高度可疑為過(guò)敏原的食品。此外,有些食物因其性味之偏盛而不同的患者有所宜忌,如哮喘患者常有濁內伏之病機,此時(shí)不宜食用豬肉、魚(yú)肉或肥甘油膩之品,因其可助濕生痰,此時(shí)可多進(jìn)食蘿卜、絲瓜、薏米、柑橘、銀杏等化痰利濕之品;對素體有內熱或痰熱的患者,不宜吃辣椒、花椒、芥末、茴香等辛辣刺激性食品,因其性溫化熱,可進(jìn)食綠豆、油菜、苦瓜、柚子等清熱之物。
 
哮喘患者飲食宜溫熱、清淡、松軟,可少食多餐。除了忌食肯定會(huì )引起過(guò)敏或哮喘的食物以外,應避免對其他食物忌口,以免失去應有的營(yíng)養平衡。在哮喘發(fā)作時(shí),還應少吃脹氣或難消化的食物,如豆類(lèi)、山芋等,以避免腹脹壓迫胸腔而加重呼吸困難。
 
一般來(lái)說(shuō),哮喘患者忌吃(或少吃)食物有雞蛋黃、公雞、肥豬肉、羊肉、狗肉、海魚(yú)、蛤類(lèi)、蟹、蝦;木瓜、韭菜、金針菜、筍(或筍干)、花生、咸菜、辣椒、胡椒;糖精、香精、色素、巧克力;雪糕等冷飲、汽水等碳酸飲料、酒、咖啡、濃茶等。
 
每個(gè)人的過(guò)敏原差別很大,在沒(méi)有查明原因的情況下,應該自己主動(dòng)留意觀(guān)察,哪些東西可以吃,哪些東西吃了之后會(huì )引發(fā)哮喘。
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