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老年性哮喘食療?冬季如何防治哮喘

2018-03-19 來(lái)源:健客社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:吸煙是引起咳喘的最常見(jiàn)的原因之一,必須戒除。冬天室內要適當通風(fēng),并注意不要在室內生火盆取暖。
老年人冬季如何防治哮喘
 
切忌著(zhù)涼
 
外出時(shí)要系圍巾、戴帽子。雙腳受涼會(huì )引起鼻粘膜血管收縮,以致感冒,所以,一定要避免雙腳著(zhù)涼。
 
切忌猛烈地運動(dòng)
 
可適當地散步、慢跑、做操或打太極拳,提高抗寒能力。
 
切忌吸煙
 
吸煙是引起咳喘的最常見(jiàn)的原因之一,必須戒除。冬天室內要適當通風(fēng),并注意不要在室內生火盆取暖。
 
飲食切忌
 
不可多食大魚(yú)大肉,應以清淡,易消化為宜。
 
此外,適當地多吃些奶類(lèi)、蛋類(lèi)、瘦肉、豆漿、豆制品及蘿卜、梨、桔子等。
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