重點(diǎn)來(lái)了～我們怎么預防春天哮喘～
摘要：春天為什么是哮喘高發(fā)期，主要是因為空氣中飄著(zhù)各種花的花粉。除了花粉以外還有各種空氣污染，香煙煙霧等，都是誘發(fā)哮喘的各種誘因。
哮喘的寶寶傷不起，滿(mǎn)世界都是過(guò)敏原，總有刁民要害朕，我們來(lái)看看到底有多少刁民。
在空氣中的刁民
春天為什么是哮喘高發(fā)期，主要是因為空氣中飄著(zhù)各種花的花粉。除了花粉以外還有各種空氣污染，香煙煙霧等，都是誘發(fā)哮喘的各種誘因。所以對于
過(guò)敏性哮喘的寶寶，春天出門(mén)的時(shí)候做好防護措施是很重要的。在家時(shí)最好常開(kāi)空氣凈化器，來(lái)減少室內污染。
藏在玩具和床中的刁民
有些寶寶出門(mén)的時(shí)候好好的，一旦回家，躺倒就開(kāi)始透不上氣，呼吸開(kāi)始有哮鳴音。那么媽媽就要開(kāi)始注意，是不是寶寶有太多的長(cháng)毛玩具，還有床單和被套有沒(méi)有定期更換。因為這些地方是塵螨滋生的地方，塵螨也是一個(gè)非常常見(jiàn)的過(guò)敏原。所以一般建議有過(guò)敏性體質(zhì)寶寶的媽媽?zhuān)依镒詈镁土粝?~2個(gè)寶寶最喜歡長(cháng)毛玩具，然后這2個(gè)娃娃要定期清洗，最好一周一次。家里也盡量不要鋪地毯，地毯就是一個(gè)吸塵器啊，有沒(méi)有??？什么塵螨啊，灰塵啊，花粉啊，都生存在地毯里。
藏在浴室和各種陰暗小角落的刁民
春天空氣中都充滿(mǎn)了一種好聞的濕乎乎的味道，特別是江南一帶，隨著(zhù)這種濕乎乎一起到來(lái)的還有各種各樣的霉菌。霉菌也是主要的過(guò)敏原之一。所以浴室和角角落落的霉菌要及時(shí)清除。在濕度特別高的的日子里有條件的可以打開(kāi)抽濕機。浴室毛巾和防滑墊要經(jīng)常洗曬，不要讓他們出現霉菌。
那些你可能從沒(méi)發(fā)現過(guò)的刁民
蟑螂大家都非常討厭，因為它長(cháng)的特別丑陋，看到后分分鐘滅殺，但其實(shí)它不但長(cháng)得丑陋還可以誘發(fā)哮喘。蟑螂的屎是潛在的哮喘誘因。發(fā)現蟑螂后要及時(shí)捕殺，存放好食物，和水池等地方保持干燥。
除了小強以外還有各種濃烈的味道和香水也可能誘發(fā)哮喘。情緒對哮喘也會(huì )有一定的影響。還有對于食物的敏感，這個(gè)要經(jīng)過(guò)特別的篩查，一般我們不建議給過(guò)敏體質(zhì)的孩子吃所有紅黃色的水果與蔬菜。
盡量不接觸過(guò)敏原，對哮喘還是很有幫助的。上面那些刁民里為什么沒(méi)有寫(xiě)運動(dòng)，因為雖然運動(dòng)可能是觸發(fā)哮喘的原因，但在安全的情況下，進(jìn)行適合的運動(dòng)對恢復哮喘是有很大的幫助的，比如
游泳和心肺功能訓練。
哮喘是一個(gè)慢性疾病，所以定時(shí)，定量服藥時(shí)很重要的事情，不要私自減量和停藥是很重要的事情。培養好的生活習慣，經(jīng)常運動(dòng)，遠離過(guò)敏原，定時(shí)服藥，這樣我們可以有效的控制哮喘的病發(fā)，讓自己過(guò)敏性體質(zhì)的寶寶健健康康快快樂(lè )樂(lè )的成長(cháng)。
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