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支氣管哮喘?學(xué)會(huì )自我管理

2018-04-09 來(lái)源:西京兒科兒童哮喘中心、哮喘疾病常識  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:長(cháng)期以來(lái)部分患者和家屬,只注意對發(fā)作期的治療,哮喘癥狀一旦緩解,就誤判為治愈而停止治療,結果造成了哮喘反復發(fā)作,久治不愈,嚴重者還會(huì )發(fā)展成為肺氣腫、肺心病而失去勞動(dòng)能力。
脫離過(guò)敏源:
 
盡量找出過(guò)敏原,避免與之接觸,是預防哮喘復發(fā)的重要措施。有些過(guò)敏原如塵土、塵螨,雖難以避免,但應盡量減少吸入,床上用品要經(jīng)常洗曬,室內經(jīng)常保持清潔、通風(fēng),不要飼養貓、狗等小動(dòng)物,對花粉過(guò)敏者,可將與過(guò)敏有關(guān)的花木移開(kāi),在開(kāi)花季節,盡量避免接觸。
 
學(xué)會(huì )自我管理:
 
了解哮喘防治的知識,密切配合醫生,進(jìn)行長(cháng)期的自我監測,科學(xué)使用抗炎藥和支氣管擴張劑,定期隨訪(fǎng)醫師。
 
嚴格避免不喘不治,喘了再治:
 
長(cháng)期以來(lái)部分患者和家屬,只注意對發(fā)作期的治療,哮喘癥狀一旦緩解,就誤判為治愈而停止治療,結果造成了哮喘反復發(fā)作,久治不愈,嚴重者還會(huì )發(fā)展成為肺氣腫、肺心病而失去勞動(dòng)能力。
 
控制兒童哮喘三部曲
 
一、規范治療:很多家長(cháng)會(huì )認為,在哮喘發(fā)作急性期使用藥物治療控制癥狀后就不必用藥(因為擔心激素對患兒帶來(lái)的影響)。其實(shí)這恰恰相反,緩解期的支持治療占整個(gè)治療過(guò)程的主導地位。其實(shí)哮喘治療中長(cháng)期吸入激素的用藥對兒童的生長(cháng)發(fā)育影響甚微。正確使用吸入激素藥物,能直接有效作用于病灶,不似靜脈或是口服激素會(huì )隨著(zhù)全身血液循環(huán)進(jìn)入各個(gè)器官而帶來(lái)副作用。
 
二、日常護理:控制過(guò)敏源的接觸、避免冷熱溫差刺激(運動(dòng)后出汗)、避免接觸引起氣道刺激的物質(zhì)(煙霧、粉塵)。
 
三、運動(dòng)康復:通過(guò)主動(dòng)鍛煉,使氣管得到擴張、收縮,增加氣道順應性,改善肺功能。同時(shí)也能提高吸入藥物的有效性。進(jìn)而增強免疫力,改善骨骼肌肉。
 
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