99色热,九九热国产,99视频在线观看视频,99视频在线观看视频,亚洲视频99,久久99久久98精品免观看软件,99视频观看

您的位置:健客網(wǎng) > 哮喘頻道 > 哮喘疾病 > 支氣管哮喘 > 哮喘病人冬天可以運動(dòng)嗎?

哮喘病人冬天可以運動(dòng)嗎?

2018-04-16 來(lái)源:醫哥科普  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:部分哮喘病人會(huì )病情加重;同時(shí),運動(dòng)也是一種誘發(fā)發(fā)作的因素。但另一方面,適當的體育鍛煉,可以提高肺功能和機體抵抗力。因此,即使是秋冬,也還是要堅持適度運動(dòng)。
哮喘病人冬天可以運動(dòng)嗎?
 
哮喘病人,秋冬季節容易發(fā)作,都不敢怎么運動(dòng),但又怕身體因此更差,到底能運動(dòng)嗎?
 
秋冬干燥,部分哮喘病人會(huì )病情加重;同時(shí),運動(dòng)也是一種誘發(fā)發(fā)作的因素。但另一方面,適當的體育鍛煉,可以提高肺功能和機體抵抗力。因此,即使是秋冬,也還是要堅持適度運動(dòng)。
 
從強度上看,只要不是發(fā)作期,大多數哮喘病人都能承受一些中等強度的運動(dòng),如游泳、騎自行車(chē)、慢跑、打太極、有氧健身操等。時(shí)間上,一般半小時(shí)即可,不過(guò)激,時(shí)間也不過(guò)長(cháng)。哮喘病人運動(dòng)前,需要更加充分熱身,特別是天氣比較涼的時(shí)候;運動(dòng)完之后,讓身體慢慢降溫,而不是迅速降溫。
看本篇文章的人在健客購買(mǎi)了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫生在線(xiàn)免費幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房
平湖市| 翼城县| 拉孜县| 京山县| 抚宁县| 罗江县| 宕昌县| 库伦旗| 庄河市| 锡林郭勒盟| 阿合奇县| 白城市| 黄冈市| 西华县| 张家界市| 石阡县| 叙永县| 塔河县| 丹棱县| 西峡县| 潜山县| 股票| 彝良县| 韶关市| 和顺县| 泗阳县| 历史| 禹州市| 黑河市| 茶陵县| 呼和浩特市| 交口县| 石城县| 彰化县| 京山县| 镇安县| 新建县| 贺兰县| 阳信县| 尉犁县| 松滋市|