哮喘發(fā)作高峰期來(lái)臨，專(zhuān)家給了家長(cháng)們哪些建議？
摘要：春季是上呼吸道感染的高發(fā)期，為了避免交叉感染，哮喘患兒應盡量不去那些人群聚集的地方，如：商店、影劇院、各種聚會(huì )場(chǎng)所。
一、戶(hù)外活動(dòng)要適當減少。
一定要找出確切的過(guò)敏原，回避或控制哮喘的過(guò)敏原及其觸發(fā)因素，是防治哮喘的重要手段，也是自身科學(xué)管理的重要內容。
二、出入場(chǎng)所要適宜。
春季是上呼吸道感染的高發(fā)期，為了避免交叉感染，哮喘患兒應盡量不去那些人群聚集的地方，如：商店、影劇院、各種聚會(huì )場(chǎng)所。對花粉及植物過(guò)敏的孩子請不要到花園及植物園，嚴重花粉過(guò)敏者，可考慮異地預防。
三、居室環(huán)境要適宜。
哮喘患兒居住的室內要保持溫暖、干燥，室內陳設力求簡(jiǎn)單、潔凈，注意通風(fēng)透光，被褥要勤洗勤曬，減少塵螨及霉菌滋生。如果居室內新裝修，必須通風(fēng)兩個(gè)月以上方能入住。
四、適當限制超量活動(dòng)和運動(dòng)，保持心緒平靜，用藥和進(jìn)食時(shí)多加注意，做到這些就有可能減少哮喘發(fā)作次數，即使發(fā)作，程度也會(huì )減輕，如再配合有效的治療，就有可能長(cháng)期控制哮喘不發(fā)作。
衣服、床上用品最好不用羽絨或蠶絲，防止對于動(dòng)物羽毛、蠶絲過(guò)敏的人誘發(fā)哮喘。注意哮喘發(fā)作如果與某些食物有關(guān)，如蝦、牛奶、桃子等，應當引起注意。減少吸入花粉，午后少外出；不用地毯，定期將床上用品、衣服等用熱水徹底清洗；室內濕度不能太大。慎用或忌用某些可能誘發(fā)哮喘的藥物，如
阿司匹林、消炎痛等。
五、飲食宜清淡忌肥膩，宜溫熱忌過(guò)冷過(guò)熱，飲食宜少量多餐、細嚼慢咽，不宜過(guò)飽，忌過(guò)咸過(guò)甜，不喝冷飲及人工配制的含氣飲料，避免吃刺激性食物和產(chǎn)氣食物，鼓勵多飲水。
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