防過(guò)敏性哮喘，居家做好這三點(diǎn)！
摘要：飲食應該清淡。多吃一些新鮮蔬菜和水果，如蘿卜、絲瓜、梨、香蕉、枇杷等；不要吃過(guò)甜或過(guò)油的食物，如巧克力、花生、核桃等。對于牛羊肉和海鮮等則更要謹慎食用。
防過(guò)敏性哮喘，居家做好這三點(diǎn)！
家里常見(jiàn)的過(guò)敏原有空氣的塵埃和細菌是引致兒童哮喘病的主要原因。霉菌和塵螨的來(lái)源比較多，主要和家居環(huán)境有關(guān)，因此選擇高效的家用凈化設備可以有效預防。
2吃——寶寶要盡量避免食用飲食中所存在的過(guò)敏原。
飲食應該清淡。多吃一些新鮮蔬菜和水果，如蘿卜、絲瓜、梨、香蕉、枇杷等；不要吃過(guò)甜或過(guò)油的食物，如巧克力、花生、核桃等。對于牛羊肉和海鮮等則更要謹慎食用。
3穿——關(guān)注天氣變化，及時(shí)給孩子增減衣物，以防反復感冒誘發(fā)哮喘。
在氣溫下降時(shí)，寶寶一定要及時(shí)添加衣物，特別注意頸部的保暖。避免穿含有動(dòng)物毛皮的衣物或裝飾品，最好穿光滑、柔軟、平整的純棉制品。遇到空氣質(zhì)量不好時(shí)，出門(mén)時(shí)最好佩戴口罩。
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