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如何預防小兒哮喘哮喘的預防方法是什么?

2018-06-03 來(lái)源:南醫三院呼吸科、中山哮喘之家  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:每天帶你的孩子到戶(hù)外接受一些自然光照,這將是一個(gè)很好的習慣。尤其是對新生的孩子來(lái)說(shuō),在冬天里,保持每天的日曬可以有效地防止佝僂病。如果裸露小屁股在陽(yáng)光下,還可以很好地防止尿布疹的發(fā)生。
生活中人們要了解一些哮喘的常識,患上哮喘藥注意了解很多的檢查方法,但是哮喘患者的治療是最重要的,哮喘人們要注意自己的飲食事項。那小兒哮喘的預防方法是什么?
 
一、讓孩子適應環(huán)境
 
不能因為怕孩子感冒,就整天把孩子關(guān)在暖氣房間里,這樣更容易導致孩子稍微遭遇到冷空氣后便著(zhù)涼,要逐步使孩子接觸、適應冬季氣候,才能更好的抵御感冒。
 
同時(shí),每天帶你的孩子到戶(hù)外接受一些自然光照,這將是一個(gè)很好的習慣。尤其是對新生的孩子來(lái)說(shuō),在冬天里,保持每天的日曬可以有效地防止佝僂病。如果裸露小屁股在陽(yáng)光下,還可以很好地防止尿布疹的發(fā)生。
 
需要提醒的是,如果在冬天帶新生孩子曬太陽(yáng),最好不要隔玻璃窗曬,因為紫外線(xiàn)無(wú)法穿透玻璃照射到孩子皮膚上,從而達不到防止佝僂病的效果。
 
二、讓孩子適量運動(dòng)
 
要讓孩子適當進(jìn)行一些運動(dòng),孩子學(xué)會(huì )爬之前,需要在父母的幫助下玩耍,這樣對他們的腦部發(fā)育也很有幫助,在孩子活動(dòng)四肢的同時(shí),自身就會(huì )產(chǎn)生對應外部細菌的抗體來(lái)保護自己。
 
盡量要讓孩子碰觸對他們不會(huì )產(chǎn)生傷害的多樣物體,因為這些物體上的無(wú)害細菌對孩子的免疫系統建立也很有好處。當然,對出生不久的孩子來(lái)說(shuō),最好不要帶去公共場(chǎng)所,因為他們的免疫系統還沒(méi)有健全,很容易被病菌侵入。
 
三、給孩子加強營(yíng)養
 
不到1周歲的孩子可以吃點(diǎn)初乳片,1周歲后就可以適當吃些奶酪,增加VC和微量元素攝入,增強免疫力的功臣有來(lái)自橙子、杏和胡蘿卜等的維生素A;有來(lái)自草莓、柑橘等的維生素C;也有來(lái)自鱷梨、蔬菜油等的維生素E;來(lái)自谷物的鋅和硒等。
 
所以,用母乳喂養的媽媽要注意食用多樣化的水果、蔬菜、谷物等;而非母乳喂養的孩子和斷奶后的孩子也要攝入多種營(yíng)養成分,這樣才有利于免疫系統的完善和提高。
 
結語(yǔ):孩子對于每個(gè)家長(cháng)來(lái)說(shuō),都是很重要的存在。如果小孩得了哮喘也不用過(guò)于驚慌?,F在的醫學(xué)比較發(fā)達,無(wú)論是中醫還是西醫,對于哮喘都有了妥善的治療方法。只要治療得當,孩子一定可以茁壯成長(cháng)。
 
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