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按摩可以緩解哮喘的病情

2018-06-06 來(lái)源:新呼吸指南、中國哮喘防治聯(lián)盟  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:此穴在第1掌骨中點(diǎn)之橈側,赤白肉際處(即手背與手掌皮膚相交接處)。用拇指指腹先后按揉兩側魚(yú)際穴各1~2分鐘。按摩此穴能散風(fēng)化痰、清肺利咽,治療咳嗽、氣喘、頭痛、咽喉腫痛等癥。
按摩可調節神經(jīng)—內分泌功能,促進(jìn)血液循環(huán),防止哮喘發(fā)作。
 
按摩可以緩解哮喘的病情
 
按揉豐?。捍搜ㄔ谛⊥惹巴鈧?,外膝眼(膝蓋外下方凹陷處)與外踝尖連線(xiàn)的中點(diǎn)處。按摩此穴能和胃氣、化濕、清神志,治療咳嗽、眩暈、腹痛、下肢痛、咽喉腫痛等癥。
 
點(diǎn)按少商:此穴在拇指末節橈側(即手背朝上遠離食指的一側),距指甲根角0。1寸處(約0。1cm)。用拇指指腹先后點(diǎn)按兩側少商穴各1~2分鐘。按摩此穴能通經(jīng)氣、蘇厥逆、清肺逆、利咽喉,治療咳嗽、氣喘、咽喉腫痛、呼吸衰竭、卒中昏迷等癥。
 
按揉魚(yú)際:此穴在第1掌骨中點(diǎn)之橈側,赤白肉際處(即手背與手掌皮膚相交接處)。用拇指指腹先后按揉兩側魚(yú)際穴各1~2分鐘。按摩此穴能散風(fēng)化痰、清肺利咽,治療咳嗽、氣喘、頭痛、咽喉腫痛等癥。
 
按揉列缺:兩手虎口交叉,一手食指尖按在另一手的橈骨莖突上,當食指尖處即為此穴。用食指按揉兩側列缺穴各1~2分鐘。按摩此穴能宣肺祛風(fēng)、疏經(jīng)通絡(luò ),治療咳嗽氣喘、頭痛、咽痛等癥。
 
按揉膻中:此穴位于胸骨正中線(xiàn)上,平第4肋間隙,兩乳頭之間的中點(diǎn)處。用食指或中指的指腹按揉膻中穴3~5分鐘。按摩此穴能調氣降逆、清肺化痰、寬胸利膈,治療咳嗽、支氣管哮喘、胸痛、胸悶、肋間神經(jīng)痛等癥。
 
點(diǎn)按天突:此穴位于胸骨切跡上方正中凹陷處。用食指或中指指腹慢慢地點(diǎn)按天突穴1~2分鐘。按摩此穴能宣肺化痰、利咽開(kāi)音,治療咳嗽、支氣管哮喘、咽喉炎、扁桃體炎等。
 
點(diǎn)壓三里:足三里穴位于外膝眼(凹陷)下3寸(相當于自己除拇指外其他四指并攏的寬度),脛骨外一橫指處。經(jīng)常點(diǎn)按此穴,有助于健脾益氣,強壯體質(zhì),預防哮喘復發(fā)。
 
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