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哮喘患者晨起 少鍛煉

2018-06-24 來(lái)源:哮喘患者晨起少鍛煉  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:如果是常年季節性哮喘,應當注意堅持原有的規范治療,即使癥狀已明顯緩解甚至消失,也不應自行減少用藥種類(lèi)和劑量,更不可隨意停藥。需要調整用藥方案(包括減少用藥種類(lèi)和劑量)時(shí),一定要與主治醫生共同協(xié)商,征得他們的同意和指導。
哮喘患者最好不要進(jìn)行劇烈運動(dòng),如登山跑步等,因為劇烈運動(dòng)可能會(huì )誘發(fā)運動(dòng)性哮喘。
 
哮喘患者晨起少鍛煉
 
提前用藥:如果是秋季季節性發(fā)作的過(guò)敏性哮喘或過(guò)敏性鼻炎,建議現在開(kāi)始提前吸入糖皮質(zhì)激素,如丙酸氟替卡松、布地奈德和經(jīng)鼻吸入型藥物,如丙酸氟替卡松,必要時(shí)也可同時(shí)服用白三烯調節藥物,如孟魯司特鈉,這樣就可以避免哮喘發(fā)作。
 
不可自行停藥:如果是常年季節性哮喘,應當注意堅持原有的規范治療,即使癥狀已明顯緩解甚至消失,也不應自行減少用藥種類(lèi)和劑量,更不可隨意停藥。需要調整用藥方案(包括減少用藥種類(lèi)和劑量)時(shí),一定要與主治醫生共同協(xié)商,征得他們的同意和指導。
 
少外出,戴口罩:白天盡量減少外出,尤其要少到花粉多的地方,如公園、森林、山野、草原。外出時(shí)盡可能戴上口罩。這個(gè)季節盡量少到外地旅游,如必須外出,臨行前最好了解一下當地是否有誘發(fā)哮喘的有害因素。因為不同地區誘發(fā)哮喘的花粉種類(lèi)不一致,對此應有所了解。
 
晨起少鍛煉:許多人喜歡早晨起來(lái)不吃飯就進(jìn)行晨練,有時(shí)運動(dòng)量還會(huì )很大,這是不科學(xué),不恰當的。第一,哮喘患者最好不要進(jìn)行劇烈運動(dòng),如登山跑步等,因為劇烈運動(dòng)可能會(huì )誘發(fā)運動(dòng)性哮喘。第二,秋季早晨室內外溫差較大,醒來(lái)后馬上運動(dòng)容易感冒。第三,晨起時(shí)哮喘患者的肺功能水平是一天中最低的,這個(gè)時(shí)候進(jìn)行晨練會(huì )加重肺的負擔。
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