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哮喘很?chē)乐??生活中的這些事可千萬(wàn)得注意啦!

2018-07-15 來(lái)源:哮喘專(zhuān)家  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:記得把哮喘病人的床墊和枕頭套上特殊的防塵的帶拉鏈套子;不要用稻草制作的枕頭和床墊;如果可能,把床墊撤下?lián)Q成簡(jiǎn)單的褥子;經(jīng)常用很燙的水來(lái)洗床單和毯子,再放在太陽(yáng)下曬干。
據估測,我國約有3000萬(wàn)哮喘患者,但根據我國哮喘流行病學(xué)調查的最新數據,僅有四成(40.5%)患者達到控制,而患者及家屬的觀(guān)念誤區是導致哮喘控制不佳的主要原因。家庭對病人的護理是保證病人正常生活的關(guān)鍵,從生活細節入手科學(xué)的護理哮喘病人。下面來(lái)看濟南哮喘病醫院專(zhuān)家的介紹:
 
1、別將哮喘誘發(fā)因素留在身邊
 
很多哮喘病人對帶毛的動(dòng)物過(guò)敏,所以建議盡量不養寵物,如果已經(jīng)養了就應該將它們關(guān)在屋外;香煙是哮喘病人的大敵,您如果是病人就要堅決戒煙,您如果是健康人,那么為了別人的安全也要將煙熄滅;在家里不能有強烈的氣味,不能用香水味的肥皂、洗發(fā)液或潤膚液,不能點(diǎn)香。
 
2、哮喘病人的床鋪有講究
 
記得把哮喘病人的床墊和枕頭套上特殊的防塵的帶拉鏈套子;不要用稻草制作的枕頭和床墊;如果可能,把床墊撤下?lián)Q成簡(jiǎn)單的褥子;經(jīng)常用很燙的水來(lái)洗床單和毯子,再放在太陽(yáng)下曬干。
 
3、窗子開(kāi)得勤
 
4、打掃要在病人不在家時(shí)
 
如果出現哮喘急性發(fā)作應該迅速入院就醫,看看是不是藥物治療需要調整,達到盡快解除氣流首先,緩解癥狀,改善缺氧的目的。急性發(fā)作期指的是指喘息、氣促、咳嗽、胸悶等癥狀突然發(fā)生,或原有癥狀急劇加重,常有呼吸困難,以呼氣流量降低為其特征,常因接觸變應原、刺激物或呼吸道感染誘發(fā)。要充分認識到哮喘不能治愈,但是經(jīng)過(guò)良好的管理是可以達到控制的。
 
如果哮喘達到了控制,要每1~3個(gè)月去醫院隨訪(fǎng)一次,急性發(fā)作后是每2~4周隨訪(fǎng)一次。學(xué)會(huì )進(jìn)行自我監測,記錄哮喘日記,包括每日癥狀、每日2次峰值呼氣峰流速(PEF值)和每4周1次的哮喘控制測試(ACT),監測維持哮喘控制水平,調整治療方案、減少治療藥物需求量。
 
另外要注意環(huán)境因素中可能會(huì )引起哮喘發(fā)作的重要因素。如過(guò)敏性食物(有些人對牛奶、花生、魚(yú)類(lèi)、蝦類(lèi)過(guò)敏,可以每天對進(jìn)食和病情進(jìn)行記錄,以方便排除過(guò)敏性食物),煙草,塵螨,油煙,寵物,大氣污染等,要盡量避免接觸。注意天氣的突然變化,適度增減衣服以防止呼吸道感染對哮喘控制造成不良影響。另外可以適度的參加體育鍛煉。美國運動(dòng)醫學(xué)院推薦有氧運動(dòng)(慢跑、騎自行車(chē)、游泳)和步行,每周可以進(jìn)行3~5天的運動(dòng),每次20~30分鐘。如果患者有不良情緒,要注意進(jìn)行心理疏導。
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