過(guò)敏性哮喘的預防方法
摘要：如食用螞蟻、幼蟬蟲(chóng)、螞蚱、蠶蛹等。當對某種食物過(guò)敏或懷疑對某種食物過(guò)敏時(shí)，不要做任何嘗試，更不要存僥幸心理，以免引起哮喘大發(fā)作或過(guò)敏性休克。
1、生活要有規律、定時(shí)休息、保持情緒穩定、飲食定時(shí)定量、食物要營(yíng)養豐富?？啥嗍承迈r水果與蔬菜。適量的食用一些新鮮水果與蔬菜，對健康是非常有益的
2、忌咸辣。咸辣食品對咽喉部是一種強烈刺激，很易誘發(fā)病情的發(fā)作，這類(lèi)食物盡量不要食用。
3、
過(guò)敏性哮喘患者要特別注意，盡量少或食或不食魚(yú)、蝦、蟹等海產(chǎn)品，以及含有異體蛋白的食品。如食用螞蟻、幼蟬蟲(chóng)、螞蚱、蠶蛹等。當對某種食物過(guò)敏或懷疑對某種食物過(guò)敏時(shí)，不要做任何嘗試，更不要存僥幸心理，以免引起哮喘大發(fā)作或過(guò)敏性休克。
4、飲食上要清淡，不要吃太油膩的及不易消化的食物，以免引起
腹脹而導致心煩、
焦慮。
5、禁煙、酒類(lèi)、濃茶、含色素的飲料及冷飲、巧克力等也不提倡食用。其中含有一些化學(xué)成分，有些哮喘病人對其比較敏感，飲用后也會(huì )導致哮喘的發(fā)作，而烈性酒、濃茶等對身體本身就是一種損害，故哮喘病人最好不要飲用。
6、應適當控制含常見(jiàn)致敏原的食品，如牛奶、花生、蛋類(lèi)。
7、進(jìn)入冬季，氣溫低，人體代謝處于較緩慢的狀態(tài)，為了使機體順應自然界的變化，除要注意保暖，預防感冒，加強鍛煉，適當增加一些高熱量的食物也是必要的，如羊肉、雞肉、狗肉、鵝肉、砂鍋豆腐?？煞湃?a name='InnerLinkKeyWord' href='//www.gunswipe.com/lypd/799527.html' target='_blank'>黃芪、桂圓、熟附子等，冬季調養好，春季發(fā)病少。
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