小兒哮喘多發(fā)于冬春季節，其危害是比較大的，是一種表現反復發(fā)作性咳嗽，喘鳴和呼吸困難的疾病，一旦患病，給孩子帶去了太多的痛苦，讓家長(cháng)們也是看在眼里，疼在心里，那么小兒哮喘可以預防嗎？如何預防小兒哮喘？

霧霾天注意防治兒童哮喘

哮喘病作為一種易空氣影響的呼吸道疾病，在近期霧霾天氣較嚴重的情況下，家長(cháng)應注意預防兒童哮喘等呼吸道疾病的發(fā)生。

哮喘主要分為支氣管哮喘和咳嗽變異性哮喘，近期在兒科門(mén)診中增加的主要是咳嗽變異性哮喘，它的主要癥狀是只咳嗽，多在夜間出現陣發(fā)性、刺激性干咳，且患兒一般在咳嗽前并沒(méi)有明顯的上呼吸道感染和發(fā)燒等表現。如果孩子感冒、咳嗽反復發(fā)作，家長(cháng)就要小心是不是得了哮喘。有很多家長(cháng)誤把哮喘當做感冒，從而耽誤治療。

如果孩子感冒了，一定不要自行用抗生素。對于病毒性感染，抗生素不但無(wú)效，還可能導致體內菌群紊亂，使后續治療更加困難。此外，哮喘患兒還要明確有無(wú)過(guò)敏性鼻炎等合并癥。鼻炎發(fā)作時(shí)則要使用相應的局部藥物或抗過(guò)敏藥物。大部分患兒在哮喘發(fā)作前有過(guò)敏性鼻炎癥狀，早期控制鼻炎也能有效控制哮喘發(fā)作。

在霧霾天氣里，預防呼吸系統疾病要注意房間通風(fēng)時(shí)避開(kāi)霧霾高峰期，增加室內的濕度，室內過(guò)度干燥會(huì )增加空氣中的塵埃。在飲食方面，不要給患哮喘的孩子食用牛奶、雞蛋、大豆等容易引起過(guò)敏反應的食物，一旦發(fā)現某種食物能引起哮喘，就要立即停止食用，容易引起過(guò)敏反應的食物還有魚(yú)、蝦、螃蟹、蔥、韭菜等，要盡量少吃或不吃。

霧霾天建議多補維C和維D

霧霾天氣越來(lái)越多，讓呼吸系統疾病患者十分難熬。研究表明，哮喘患者暴露于一定濃度的空氣污染中將導致哮喘病情的加重。那么，霧霾天該如何減少空氣污染對哮喘發(fā)病的影響？進(jìn)食維生素C含量高的水果對此具有保護作用。

補充維生素D也有助于提高哮喘患者的肺功能。有研究發(fā)現，缺乏維生素D會(huì )使哮喘患者的病情加重。所以有哮喘的朋友要注意補充維生素D，以免因缺乏造成哮喘病情惡化。

此外，肥胖也會(huì )增加空氣污染對哮喘患者的危害，保持適度體重有利于哮喘的控制，因此鼓勵肥胖哮喘患者在正規治療基礎上積極減肥。

二手煙煙霧中含有多種氣體和可吸入的細顆粒物，對哮喘患者的健康有很大的負面影響，因此，積極控煙、創(chuàng )造無(wú)煙環(huán)境對哮喘患者具有重要意義。

以上便是關(guān)于小兒哮喘可以預防嗎，如何預防小兒哮喘的相關(guān)介紹，由以上介紹可知，生活當中只有了解了這些相關(guān)的預防措施，才能夠幫助人們真正有效的遠離小兒哮喘疾病，因為這樣的疾病發(fā)生之后會(huì )導致孩子胸悶氣短非常的痛苦，積極做好預防很關(guān)鍵。