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冬季哮喘高發(fā)竟然是因為這5大原因

2018-12-13 來(lái)源:燕郊人民醫院  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:由于過(guò)敏性哮喘大都是因為接觸了過(guò)敏原才導致的哮喘發(fā)作,所以,通過(guò)遠離過(guò)敏原就可以達到遠離過(guò)敏性哮喘的目的

 近期,隨著(zhù)氣溫的降低,哮喘病又進(jìn)入了高發(fā)季節。哮喘是世界上最常見(jiàn)的慢性疾病之一,全球約有3億哮喘患者。

各國哮喘患病率從1%~30%不等,我國約為0.5%~5%,且呈逐年上升趨勢,已成為全球哮喘病死率最高的國家之一。

哮喘死亡率為1.6~36.7/10萬(wàn),多與哮喘長(cháng)期控制不佳、最后一次發(fā)作時(shí)治療不及時(shí)有關(guān),其中大部分是可預防的。

冬季哮喘的五大原因

過(guò)敏原

比如:塵螨、霉菌、花粉、牛奶、蠶絲、羽毛、飛蛾、棉絮、真菌、藥物等都是重要的過(guò)敏原。

過(guò)度疲勞

突擊性強烈的或長(cháng)時(shí)間的體力勞動(dòng),緊張的競技性運動(dòng),均可誘發(fā)哮喘。

精神情緒

情緒波動(dòng)可以成為誘因。如憂(yōu)慮、悲傷、過(guò)度興奮甚至大笑也會(huì )導致哮喘發(fā)作。

感染

感冒和上呼吸道感染是最常見(jiàn)的誘因。

氣候變化

天氣冷受涼而導致呼吸道感染,或天氣忽然變化。

冬季預防哮喘的方法

遠離過(guò)敏原

由于過(guò)敏性哮喘大都是因為接觸了過(guò)敏原才導致的哮喘發(fā)作,所以,通過(guò)遠離過(guò)敏原就可以達到遠離過(guò)敏性哮喘的目的。

預防感冒

冬季經(jīng)常感冒,而感冒最容易導致哮喘的發(fā)生。感冒和上呼吸道感染(尤其是病毒感染)是最常見(jiàn)的誘因,冬春季節或氣候多變時(shí)更為明顯。

保暖

呼吸道疾病常常發(fā)生于寒冷的冬天,呼吸道疾病也是激發(fā)哮喘發(fā)作的一大因素。

因此一定要及時(shí)添加衣物,尤其要注意頸部的保暖,衣服不宜過(guò)緊,最好穿著(zhù)純棉織品,避免穿戴含有動(dòng)物皮毛的衣物或裝飾物。

適當鍛煉

在緩解期應當參加適當的體育活動(dòng)。如氣功、太極拳、散步、跑步、游泳、醫療體操、呼吸訓練等,如能長(cháng)期堅持,循序漸進(jìn),可以增強體質(zhì),減少發(fā)病。

 

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