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老年性哮喘的預防 7個(gè)方法預防老年性哮喘

2019-02-19 來(lái)源:健客社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:感冒和哮喘關(guān)系密切,常常會(huì )誘發(fā)哮喘。立秋后晝夜溫差變化大,家人要根據氣候的變化,及時(shí)給老人增減衣服,以免因感冒而引起哮喘。

哮喘屬于常見(jiàn)的呼吸道疾病,多發(fā)生于嬰幼兒及老年人身上,老年人一旦出現老年性哮喘,是會(huì )給老年朋友帶來(lái)很大身體傷害的,因此做好老年性哮喘的預防工作對于保證他們的身體健康有著(zhù)很大的意義,那么老年性哮喘的預防方法有哪些?

1.預防感冒

感冒和哮喘關(guān)系密切,常常會(huì )誘發(fā)哮喘。立秋后晝夜溫差變化大,家人要根據氣候的變化,及時(shí)給老人增減衣服,以免因感冒而引起哮喘。

2、少吃辛辣

老年性哮喘者還要嚴禁食用辛辣刺激食品,過(guò)甜過(guò)咸對哮喘病人也不宜,會(huì )使病情加重。

3、多吃維生素A

維生素A對防治哮喘有益。維生素A在動(dòng)物食品中含量最多,如肝、蛋黃、奶油、黃油等油脂過(guò)大,哮喘病人不能多吃。

4、多吃綠葉菜

老年人應該多吃一些綠葉菜和橙黃色菜類(lèi),這些菜含有豐富的胡蘿卜素,胡蘿卜素在體內可以轉變成維生素A。

5、苭粥

苭粥可和胃健脾、益肺潤燥。煮粥時(shí)加入百合、芝麻、栗子、秋梨、菊花和胡蘿卜等“苭食兩兼”,能收到益肺潤燥、滋補強身的效果。

6、蛋白質(zhì)

多吃一些蛋白質(zhì)含量高的食品如雞蛋、牛奶、瘦肉、雞、魚(yú)等,可以補充因哮喘而消耗的蛋白質(zhì),增強抵抗力。

7、室內空氣要清新

室內空氣要清新,要經(jīng)常打開(kāi)窗戶(hù)通風(fēng),經(jīng)常打掃房間、晾曬被褥和枕頭,桌上、床下的灰塵要經(jīng)常打掃。

以上便是關(guān)于老年性哮喘的預防,7個(gè)方法預防老年性哮喘的相關(guān)介紹,由以上介紹可知,老年哮喘患者常常傾向于常年發(fā)病且發(fā)作期較長(cháng),因此一定要及時(shí)關(guān)注老年哮喘的癥狀,除此外,老年哮喘的治療除了常規治療外,最重要的是做好日常的護理,減少反復發(fā)作的可能。

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