2018-11-06
哮喘患者如何進(jìn)行體育鍛煉
方法：散步宜選擇湖濱、海岸、校園、公園等環(huán)境優(yōu)美，空氣清新處。步行中兩眼向前看，挺胸收腹，兩肩端平，兩臂自由擺動(dòng)，呼吸自然或配合腳步有節奏的呼吸，做到輕松愉快。時(shí)間通常選在清晨、睡前或飯后半小時(shí)。
支氣管哮喘是由多種細胞及細胞組分參與的慢性氣道炎癥，此種炎癥常伴隨引起氣道反應性增高，導致反復發(fā)作的喘息、氣促，胸悶和(或)咳嗽等癥狀，多在夜間和(或)凌晨發(fā)生
支氣管哮喘要注意供給充足的蛋白質(zhì)和鐵。飲食中應多吃瘦肉、動(dòng)物肝臟、豆腐、豆漿等。這些食品不僅富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和鐵元素，而且又無(wú)增痰上火之弊，對增強病人體質(zhì)有利。
方法：散步宜選擇湖濱、海岸、校園、公園等環(huán)境優(yōu)美，空氣清新處。步行中兩眼向前看，挺胸收腹，兩肩端平，兩臂自由擺動(dòng)，呼吸自然或配合腳步有節奏的呼吸，做到輕松愉快。時(shí)間通常選在清晨、睡前或飯后半小時(shí)。
空氣中有許多不同種類(lèi)的污染物。根據調查顯示，哮喘在已發(fā)展社會(huì )中的病發(fā)率有不斷上升的趨勢，由於已發(fā)展國家或地區的工業(yè)及運輸發(fā)達，所以空氣
哮喘是一種慢性呼吸道疾病，哮喘的反復發(fā)作給哮喘患者帶來(lái)的傷害是很大的。甚至有的還出現自殺。因此，很多人都在咨詢(xún)：哮喘病影響壽命嗎這個(gè)問(wèn)題。
很多哮喘患者感覺(jué)癥狀減輕了，就擅自減藥或停藥，往往造成病情得不到很好控制而反復發(fā)作，甚至病情逐漸加重。李芳介紹說(shuō)，穩定期的維持治療是防治哮喘最重要的環(huán)節之一，可以明顯減少哮喘急性發(fā)作次數。
如果阻止“ＡＢＩＮ－２”蛋白質(zhì)發(fā)揮關(guān)鍵的信號作用，樹(shù)突細胞就會(huì )分泌出更多名為“ＣＣＬ２４”的微小信號蛋白質(zhì)。這種蛋白質(zhì)會(huì )使氣道中的炎癥加劇并產(chǎn)生黏液，最終導致小鼠患上嚴重的過(guò)敏性氣道炎癥。
急性支氣管炎多數是由病毒引起，少部分是繼發(fā)細菌感染。急性支氣管炎表現為咳嗽、咳痰、有時(shí)胸痛，或伴有低熱。一般認為是一種自限性疾病，3-5天癥狀可以緩解，但是咳嗽可以持續數周。
研究人員利用非肥胖型糖尿病小鼠做實(shí)驗，這種小鼠自身不能產(chǎn)生足夠的胰島素，到一定年齡后就會(huì )因血糖過(guò)高而罹患１型糖尿病，也稱(chēng)青少年糖尿病，結果發(fā)現吃甘露糖可以預防這種小鼠得１型糖尿病。
具有哮喘或變應癥家族史者患哮喘的幾率顯著(zhù)高于普通人群。大部分患者都是在孩提時(shí)代或青年期開(kāi)始患病，亦有少部分在中年或老年才開(kāi)始發(fā)病
如裝修后的家居以及近年來(lái)在我國各地都存在的霧霾天氣等，都會(huì )刺激敏感的氣道誘發(fā)哮喘的發(fā)病和急性加重。所以，用一句話(huà)來(lái)總結的話(huà)就是合適的人碰到了合適的環(huán)境。
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