2017-03-08
哮喘患者游玩時(shí)記得提防過(guò)敏現象
專(zhuān)家提醒對花粉過(guò)敏的人群，一定要盡量不要接觸花粉，以免引起過(guò)敏性疾病。同時(shí)對于哮喘人群來(lái)說(shuō)，如果哮喘一旦發(fā)作，無(wú)論什么類(lèi)型的哮喘，一定要及時(shí)治療，以免延誤病情，錯過(guò)最佳的治療時(shí)機。
每日大量吃鮮蘿卜、鮮荸薺，過(guò)一段時(shí)間，黑色痰減少，胸悶咳嗽的癥狀也減輕，再持續連服半年至一年，癥狀可漸消失。
將白果砸去外殼，放鍋里加水及少量食用堿，煮沸后將白果去皮、挖心。再將白果放入碗內加清水上籠蒸熟，取出。將白果、白糖放入鍋內，加水250毫升，武火燒沸，去浮沫，生粉勾芡，即可食用。
專(zhuān)家提醒對花粉過(guò)敏的人群，一定要盡量不要接觸花粉，以免引起過(guò)敏性疾病。同時(shí)對于哮喘人群來(lái)說(shuō)，如果哮喘一旦發(fā)作，無(wú)論什么類(lèi)型的哮喘，一定要及時(shí)治療，以免延誤病情，錯過(guò)最佳的治療時(shí)機。
哮喘的發(fā)生與運動(dòng)的種類(lèi)、強度有一定關(guān)系。哮喘患者比較適宜的運動(dòng)有散步、太極拳、高爾夫球、慢跑、騎車(chē)、游泳等有氧運動(dòng)。
目前對于學(xué)齡前喘息兒童很難做出哮喘的確定診斷，但由于80%以上的哮喘起始于3歲前，學(xué)齡前期即開(kāi)始出現肺功能損害，因此，從學(xué)齡前喘息兒童中識別出可能發(fā)展為持續性哮喘的患兒是很必要的。
有醫生認為該研究的意義性不大，他們認為因為哮喘兒童要經(jīng)常服用類(lèi)固醇的藥物，而且運動(dòng)量也會(huì )減少；也有醫生認為要有更多的研究來(lái)驗證哮喘與肥胖的關(guān)系，來(lái)改善哮喘肥胖兒童的健康和生活。
中醫學(xué)認為，哮喘疾病的發(fā)生，與我沒(méi)吃過(guò)咸的食物有關(guān)。"食味酸鹽太過(guò)，滲透氣省，痰入結聚，一過(guò)風(fēng)寒，氣郁痰稚即發(fā)
激素吸入后可迅速直接到達炎癥部位局部，直接抑制與哮喘有關(guān)的炎癥細胞，降低炎癥細胞釋放炎癥介質(zhì)，減輕黏膜水腫，抑制氣道黏膜腺體過(guò)度分泌，增加黏液的清除，并降低氣管高反應性。
盡量避免冷空氣吸入。寒潮來(lái)襲時(shí)，盡可能不要讓冷空氣直接吸入，應避免室外劇烈的體育活動(dòng)；室內外溫差大時(shí)，注意不要讓哮喘兒童突然從溫暖的房間走到寒冷的室外，外出前要恰當地做好防護措施注意保暖；可戴口罩，霧霾天更需注意。
貼秋膘這個(gè)傳統只適合成年人，對于腸胃功能還較弱的寶寶來(lái)說(shuō)，大量吃高熱量、高蛋白的食物，尤其是海鮮和肉類(lèi)等，不僅容易腹瀉，還很容易引起過(guò)敏現象，對健康不利。
兒童培養良好的飲食習慣至關(guān)重要，這將會(huì )對孩子的身體健康、生長(cháng)發(fā)育都起到關(guān)鍵性的作用，所以，一定要幫助兒童在學(xué)齡前就養成良好的習慣。
哮喘發(fā)作時(shí)，引起氣喘、胸悶、呼吸困難等癥狀，氣管和肺上就像是壓了一堆石頭，想要順暢地呼吸都變得奢侈，必須費很大力氣才能吸上一口氣，簡(jiǎn)直愿意用擁有的一切來(lái)?yè)Q一個(gè)順暢的深呼吸。
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