2017-02-18
過(guò)敏性哮喘冬季更難熬，4招教你如何防范
空調溫度不宜過(guò)低。在室內的時(shí)候，我們的溫度不要太低，也不要讓患者正對空調吹風(fēng)口，不然很容易導致過(guò)敏性哮喘的發(fā)生。
每日大量吃鮮蘿卜、鮮荸薺，過(guò)一段時(shí)間，黑色痰減少，胸悶咳嗽的癥狀也減輕，再持續連服半年至一年，癥狀可漸消失。
將白果砸去外殼，放鍋里加水及少量食用堿，煮沸后將白果去皮、挖心。再將白果放入碗內加清水上籠蒸熟，取出。將白果、白糖放入鍋內，加水250毫升，武火燒沸，去浮沫，生粉勾芡，即可食用。
空調溫度不宜過(guò)低。在室內的時(shí)候，我們的溫度不要太低，也不要讓患者正對空調吹風(fēng)口，不然很容易導致過(guò)敏性哮喘的發(fā)生。
不宜過(guò)飽，忌過(guò)甜過(guò)咸，哮喘患者記住并做好這些飲食護理，能夠很好地緩解哮喘，在積極配合科學(xué)規范的治療，哮喘患者也可以健康的生活。
因為合適優(yōu)雅的環(huán)境，配合上舒緩的音樂(lè )，更能較為滿(mǎn)意地達到治療的效果，反之，有可能達不到預期的目的。
每次練習的強度為60%-90%，訓練強度達到75%以后就應該時(shí)刻關(guān)注呼吸的頻和節奏。如果運動(dòng)量過(guò)大，反而會(huì )引起哮喘。
患者可在醫生的指導下使用，一旦患上支氣管哮喘，及時(shí)去醫院接受正規治療才是關(guān)鍵，此外在平常中要注意補充營(yíng)養，合理作息，養成良好的生活習慣，有利于疾病的恢復。
蘇子10克，粳米50克，紅糖適量。將蘇子搗為泥與梗米、紅糖同入鍋內，加水煮成粥。每日早晚溫服，5天為1個(gè)療程。適用于寒哮型支氣管哮喘。
哮喘患者的飲食最好定時(shí)定量，養成良好的飲食習慣，補充營(yíng)養，使營(yíng)養均衡，此外還要注意鍛煉身體，增強身體抵抗力，積極進(jìn)行科學(xué)規范的治療，這樣才能盡快遠離疾病。
荊芥、防風(fēng)各45克，大蒜60克，雞1只，將雞剖開(kāi)去內臟，用紗布包好荊芥、防風(fēng)、大蒜裝雞腹內，燉熟，吃肉、蒜，喝湯。適用于風(fēng)寒虛喘者。
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