2017-08-16
哮喘疾病來(lái)勢洶洶！但是哮喘疾病的預防竟然這么簡(jiǎn)單！
哮喘患者應該認清哪些物質(zhì)可能會(huì )刺激自己的呼吸管道，盡量避免接觸，例如對動(dòng)物毛發(fā)敏感的患者就不應該在家里飼養寵物，其他容易引起病發(fā)的致敏原像毛毯等，患者亦應該盡量避免接觸，或者每星期以熱水清洗。
每日大量吃鮮蘿卜、鮮荸薺，過(guò)一段時(shí)間，黑色痰減少，胸悶咳嗽的癥狀也減輕，再持續連服半年至一年，癥狀可漸消失。
將白果砸去外殼，放鍋里加水及少量食用堿，煮沸后將白果去皮、挖心。再將白果放入碗內加清水上籠蒸熟，取出。將白果、白糖放入鍋內，加水250毫升，武火燒沸，去浮沫，生粉勾芡，即可食用。
哮喘患者應該認清哪些物質(zhì)可能會(huì )刺激自己的呼吸管道，盡量避免接觸，例如對動(dòng)物毛發(fā)敏感的患者就不應該在家里飼養寵物，其他容易引起病發(fā)的致敏原像毛毯等，患者亦應該盡量避免接觸，或者每星期以熱水清洗。
由于哮喘患者的氣道存在慢性炎癥，有氣道高反應，一遇見(jiàn)冷空氣的刺激，就容易哮喘發(fā)作，而現在夏天正是屋內開(kāi)空調的頻繁季節，屋內屋外溫差大。
有些人因為運動(dòng)可能誘發(fā)過(guò)敏性哮喘，便全面停止所有運動(dòng)，其實(shí)這是一種錯誤的做法，因為運動(dòng)能夠有效增強心肺功能，對控制病情大有幫助。
在平時(shí)生活中，特別要注意科學(xué)飲食，避免接觸一些過(guò)敏原，少接觸有刺激食物，少在有濃煙或者粉塵的地方呆著(zhù)，少吃過(guò)咸過(guò)甜或有刺激的食物，這些一定要做好，細節是康復呼吸疾病開(kāi)端!
在哮喘發(fā)作時(shí)，特別是嚴重發(fā)作時(shí)，因張口呼吸、出汗多、飲食少，可導致體內水分的丟失，從而使痰液黏稠不易咳出，因此及時(shí)補充水分，對于糾正或防止失水具有十分重要的意義。
很多的水果也是需要我們去注意的，因為即使再好，但也不是每一種食物都是有用的，易引起哮喘的水果類(lèi)食物，主要包括桃子、蘋(píng)果、葡萄、柿子、櫻桃、香蕉、芒果、杏、棗、菠蘿和草莓等。
日常飲食要多加注意，不要嗜食辛辣、刺激的食物，長(cháng)期食用這些食物會(huì )導致咽部黏膜受損，容易發(fā)生感染或炎癥。飲食應以清淡為主，不要食用過(guò)多發(fā)物。
孩子常常因呼吸道感染出現咳嗽、呼氣性呼吸困難，呼吸時(shí)能聽(tīng)到孩子喉部發(fā)出“咝咝”的聲音（有的人把這種聲音比喻成拉風(fēng)箱聲），是咳嗽變異性哮喘發(fā)作的典型臨床表現，早期還可出現流淚或打噴嚏。
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