2017-05-29
食物過(guò)敏性哮喘？吃出來(lái)的！
魚(yú)類(lèi)，蝦類(lèi)，蟹類(lèi)，貝類(lèi)和蚌類(lèi)等，均可誘發(fā)哮喘，如鱒魚(yú)，鮭魚(yú)等魚(yú)肉顏色偏紅的魚(yú)類(lèi)易誘發(fā)呼吸道癥狀，蝦、蟹等海產(chǎn)品也含有較高的變應原成分，這些變應原通常耐熱，熟食也常誘發(fā)過(guò)敏性哮喘的發(fā)生。
每日大量吃鮮蘿卜、鮮荸薺，過(guò)一段時(shí)間，黑色痰減少，胸悶咳嗽的癥狀也減輕，再持續連服半年至一年，癥狀可漸消失。
將白果砸去外殼，放鍋里加水及少量食用堿，煮沸后將白果去皮、挖心。再將白果放入碗內加清水上籠蒸熟，取出。將白果、白糖放入鍋內，加水250毫升，武火燒沸，去浮沫，生粉勾芡，即可食用。
魚(yú)類(lèi)，蝦類(lèi)，蟹類(lèi)，貝類(lèi)和蚌類(lèi)等，均可誘發(fā)哮喘，如鱒魚(yú)，鮭魚(yú)等魚(yú)肉顏色偏紅的魚(yú)類(lèi)易誘發(fā)呼吸道癥狀，蝦、蟹等海產(chǎn)品也含有較高的變應原成分，這些變應原通常耐熱，熟食也常誘發(fā)過(guò)敏性哮喘的發(fā)生。
增強體質(zhì)、合理膳食。結合臨床及過(guò)敏原檢測結果避免進(jìn)食過(guò)敏原陽(yáng)性滴度高的食物。同時(shí)，要適當鍛煉，但要避免過(guò)于劇烈的運動(dòng)。
患者要學(xué)會(huì )正確使用峰流速儀，并記錄每天所測的峰流速值，以便準確了解哮喘病情的控制情況。峰流速儀是一種簡(jiǎn)便的監測肺功能變化的儀器。
在學(xué)齡兒童及青少年中，因自身的疾病及小伙伴的孤立等因素，患兒普遍存在自卑感。在哮喘急性發(fā)作時(shí)，患兒常感到恐懼、無(wú)助、尷尬和自卑。
在疾病的高發(fā)季節，患者要注意個(gè)人衛生用具、餐具等物品都要清洗消毒，防止病毒感染，引發(fā)疾病發(fā)生。
過(guò)敏原對哮喘疾病的造成的威脅是很大的，因此，患者在生活中要禁止養毛發(fā)的寵物，患者穿的衣服和貼身用的床單要及時(shí)更換清洗，家內禁止用絲織品和毛皮制作的臥具。
吸煙是引發(fā)疾病最重要的因素，患者長(cháng)期吸煙的話(huà)會(huì )導致支氣管增生、病變、使患者的防御能力降低，因此患者們在生活中要戒煙。
家里尤其是患者的臥室內要盡量避免有濃厚的煙霧，尤其是吸煙噴出來(lái)的煙霧，還有家中炒菜廚房里的煙霧，患者要盡量避免吸入這些刺激性氣體。
夏季花粉都飄落在空氣中，患者要注意在外出的時(shí)候要帶口罩，避免少到花粉較多的場(chǎng)所去，尤其是植物園、花園等場(chǎng)所，很容易吸入花粉等過(guò)敏原引發(fā)疾病的發(fā)生。
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