2014年12月17日,河南鄭州一家牛排店,鄭州市十八中校長(cháng)“包場(chǎng)”請200多個(gè)學(xué)生吃牛排。校長(cháng)段亞萍介紹說(shuō):“這些孩子都是高三的藝術(shù)生。這個(gè)周日,他們就要迎來(lái)藝考的檢驗,壓力很大。舉辦這次聚會(huì ),就是想緩解一下他們的緊張情緒。”聚會(huì )結束前,段亞萍寄語(yǔ)學(xué)生們:“希望同學(xué)們都能夠‘牛’氣沖天,‘排’除萬(wàn)難!”
鄭州市十八中校長(cháng)段亞萍說(shuō),十八中是一所藝術(shù)特色高中,每年都有將近一半的學(xué)生是藝術(shù)類(lèi)考生。此次聚餐由一家教育咨詢(xún)公司“埋單”,為表示感謝,學(xué)生們拿出10幅自己畫(huà)的美術(shù)作品回贈。
對于高三生而言,備戰高考如火如荼,腦力始終處于高強度運作中,身體極容易罹患健康問(wèn)題。因此,家有高考生的家長(cháng)這個(gè)時(shí)候要特別留意孩子的健康狀況,做好飲食調理。
1.胃腸疾病。秋冬是胃病的多發(fā)期,建議做到飲食的合理性,健康性,衛生性。秋冬季腹瀉主要是由于夏季的暑濕長(cháng)期停留于身體之中而造成的,加上室內外溫差大,又吃了寒涼食物,使得腹部處于內外冷熱夾擊狀態(tài),引發(fā)腹痛、腹瀉。
天氣轉涼后,很多人食欲旺盛導致腸胃負擔一下加重,急劇胃病復發(fā),因此,除了給腸胃保暖外,飲食還應當定時(shí)定量,不能海喝猛吃,特別注意要少吃冷飲,空調間與室外溫度不宜相差過(guò)大,保證睡眠充足,提高身體抵抗力。
2.皮膚疾病。專(zhuān)家提醒,秋冬氣候變得干燥,很多人皮膚出現瘙癢現象。傳統中醫理論認為,肺主皮毛,其通過(guò)宣發(fā)作用,將衛氣和氣血津液輸布全身,溫養肌膚皮毛,以維護正常功能,所以皮膚的毛病還要靠養肺來(lái)調。一到秋天,由于氣溫下降,加上多風(fēng),氣候變得干燥,很多人都會(huì )感到皮膚變粗,甚至出現瘙癢。但要解決這樣的問(wèn)題,光靠外搽潤膚是不夠的,“外病”也要“內治”,皮膚的毛病還要靠養肺來(lái)調。
在秋冬季節除了多喝水以外,還宜多喝粥、豆漿,多吃蘿卜、蓮藕、荸薺、梨、蜂蜜等潤肺生津、養陰清燥的食物,特別是梨,有生津止渴、止咳化痰、清熱降火、養血生肌、潤肺清燥等功能。要盡量少吃或不吃辣椒、蔥、姜、蒜、胡椒等燥熱之品,少吃油炸、肥膩食物,以防加重秋燥癥狀。如果出現了皮膚瘙癢癥狀,可用香菜泡酒涂抹,可很快止癢。有過(guò)敏史的人要避免攝入已明確致敏的食物,如蝦、蟹、蠶蛹、牛奶等,切勿抱有僥幸心理。
消食導滯和胃;用于食積停滯,脘腹脹滿(mǎn),噯腐吞酸,不欲飲食。
健客價(jià): ¥11配合飲食控制治療Ⅱ型糖尿病。
健客價(jià): ¥67配合飲食控制,用于:? 1. 2型糖尿病。? 2. 降低糖耐量低減者的餐后血糖。
健客價(jià): ¥47利格列汀與二甲雙胍和磺脲類(lèi)藥物聯(lián)合使用,配合飲食控制和運動(dòng),可用于成年2型糖尿病患者的血糖控制。
健客價(jià): ¥70配合飲食控制治療Ⅱ型糖尿病。
健客價(jià): ¥66調理脾胃,促進(jìn)飲食。用于厭食,消瘦,消化不良。
健客價(jià): ¥68用于飲食控制、減輕體重及運動(dòng)鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴(lài)型)患者。當單獨使用二甲雙胍不能有效控制其高血糖時(shí),瑞格列奈片可與二甲雙胍合用。治療應從飲食控制和運動(dòng)鍛煉降低餐時(shí)的輔助治療開(kāi)始。
健客價(jià): ¥68當單用飲食療法不足以控制血糖的非胰島素依賴(lài)型糖尿?。?型)患者,同時(shí)應飲食控制。
健客價(jià): ¥72配合低蛋白飲食,預防和治療因慢性腎功能不全而造成蛋白質(zhì)代謝失調引起的損害。通常用于腎小球濾過(guò)率低于每分鐘25毫升的患者。低蛋白飲食要求成人每日蛋白攝入量為40克或40克以下。
健客價(jià): ¥267順其寬胸,消積化滯。用于氣血郁滯,停食停水引起:胸膈痞滿(mǎn),膨悶脹飽,不欲飲食,脘腹脹痛,大便秘結。
健客價(jià): ¥30用于2型糖尿病。單一服用本品,并輔以飲食控制和運動(dòng),可控制2型糖尿病患者的血糖。對于飲食控制和運動(dòng)加服本品或單一抗糖尿病藥物,而血糖控制不佳的2型糖尿病患者,本品可與二甲雙胍或磺酰脲類(lèi)藥物聯(lián)合應用。對
健客價(jià): ¥46用于飲食控制、減輕體重及運動(dòng)鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴(lài)型)患者。當單獨使用二甲雙胍不能有效控制其高血糖時(shí),瑞格列奈可與二甲雙胍合用。治療應從飲食控制和運動(dòng)鍛煉降低餐時(shí)血糖的輔助治療開(kāi)始。
健客價(jià): ¥78米格列醇單獨使用可以作為配合飲食控制的輔助手段,以改善單純飲食控制不佳的非胰島素依賴(lài)型糖尿病患者(NIDDM)的血糖控制。
健客價(jià): ¥56當單用飲食療法,運動(dòng)治療和減輕體重不足以控制血糖的成人(2型)糖尿病。同時(shí)應飲食控制。
健客價(jià): ¥31.5配合低蛋白飲食,預防和治療因慢性腎功能不全而造成蛋白質(zhì)代謝失調引起的損害。通常用于腎小球濾過(guò)率低于每分鐘25ml的患者。低蛋白飲食要求成人每日蛋白攝入量為40g或40g以下。
健客價(jià): ¥152配合低蛋白飲食,預防和治療因慢性腎功能不全而造成蛋白質(zhì)代謝失調引起的損害。通常用于腎小球濾過(guò)率低于每分鐘25ml的患者。低蛋白飲食要求成人每日蛋白攝入量為40g或40g以下。
健客價(jià): ¥90用于消化不良、腹脹及小兒飲食失調所引起的腹瀉、綠便等。
健客價(jià): ¥3清熱化痰,安神消積。 小兒風(fēng)熱引起的發(fā)熱,咳嗽痰鳴,不思飲食,煩躁易驚,舌質(zhì)紅,苔黃,脈浮數等癥。
健客價(jià): ¥69祛風(fēng)解表,健胃和中。用于體虛有風(fēng),頭暈頭痛,不思飲食,胸腹滿(mǎn)悶,產(chǎn)婦風(fēng)氣。
健客價(jià): ¥12消積化滯,行氣止痛。用于飲食內停,氣郁不舒,導致的胸脅脹滿(mǎn),胃脘疼痛。
健客價(jià): ¥6疏風(fēng)清熱,化痰定驚。用于小兒感冒,因風(fēng)寒襲表,食滯化熱所致發(fā)熱惡寒,噴嚏流涕,咳嗽有痰及不思飲食,夜啼易驚等。
健客價(jià): ¥128適用于飲食控制、運動(dòng)療法及減輕體重均不能充分控制血糖的2型糖尿病。詳見(jiàn)說(shuō)明書(shū)。
健客價(jià): ¥74配合飲食控制治療糖尿病。
健客價(jià): ¥50消積化滯,行氣止痛。用于飲食內停,氣郁不舒導致的胸脅脹滿(mǎn),胃脘疼痛。
健客價(jià): ¥7