近日，哈市65歲的張先生酒后步行回家，途中滑倒，手腕摔斷，被送往哈市骨傷科醫院。醫生表示，哈市雪后骨折傷者明顯增多，以中老年人居多，而酒后摔傷的幾乎每晚都能遇到，發(fā)生骨折的也不少，老年人冬季應多注意護骨養骨。

　　張先生的女婿告訴記者，張先生家住哈市通達街附近，20日晚，老人外出吃飯喝了不少酒，邁下道牙子時(shí)一腳踩空，滑倒在地。“當時(shí)就覺(jué)得手腕脹疼，送我上醫院的路上，我就怕一會(huì )酒醒了手腕太疼，就讓女婿去買(mǎi)了一瓶酒。”張先生說(shuō)。據哈市骨傷科醫院手足科醫生介紹，經(jīng)診斷張先生右手腕骨折，需住院治療。“檢查時(shí)發(fā)現他身上酒味很重，家人還拎著(zhù)一瓶白酒，我還是第一次遇到摔傷了還繼續喝酒的。”

　　“每年冬季骨骼疾病患者都會(huì )增多，關(guān)節炎、頸椎病、腰間盤(pán)突出等都是隨著(zhù)氣溫降低而活躍的骨科疾病，接診的老年人骨折比平時(shí)高出三成以上，最需要警惕。”據哈市骨傷科醫院手足二科主任醫師周大國介紹，哈市冬季氣候寒冷，人體血液循環(huán)較慢，人反應遲鈍，肢體協(xié)調性下降，更易摔傷；冬季日照時(shí)間較短，老人戶(hù)外活動(dòng)減少，紫外線(xiàn)照射不足，影響鈣磷的正常吸收和骨化作用，加重老年人的骨質(zhì)疏松，發(fā)生骨折的可能就大。而且冬季路面狀況差，穿著(zhù)臃腫、行動(dòng)艱難，更容易跌倒受傷。“老年人發(fā)生跌倒損傷最常見(jiàn)的是髖關(guān)節周?chē)钦?，治療上比較困難，臥床時(shí)間較長(cháng)，還容易引起其他疾病。老年人一旦跌倒，扶起后要認真詢(xún)問(wèn)，檢查有無(wú)傷痛。如疼痛較重，局部腫脹，不能活動(dòng)，應懷疑有骨折或脫位，迅速將骨折部位固定，立即送醫治療。

　　冬季老年人養骨護骨該注意什么？

　　1.加強營(yíng)養，多吃富含蛋白質(zhì)和維生素D的食物，控制飲酒。

　　2.進(jìn)行適當的體育活動(dòng)，如戶(hù)外散步，接受陽(yáng)光照射。

　　3.在醫生的指導下，應用鈣劑、活性維生素D、雙磷酸鹽、中藥等藥物加強骨骼。

　　4.家人要加強對老年人的照顧陪伴，尤其不要讓老人飲酒后外出，可酌情使用拐杖。

　　5.穿鞋也要保暖防滑，硬塑料底鞋最不適宜。

　　6.遵循說(shuō)明和醫囑，盡可能地減少藥物副作用，如降壓藥，可引起體位性低血壓，容易導致跌倒。