眼下，已進(jìn)入一年中最冷的時(shí)節，各大醫院骨關(guān)節病人逐漸增多，其中不少是愛(ài)美的女性，二三十歲“凍美人”膝蓋已如“50歲”。

　　中日友好醫院骨關(guān)節外科主任醫師程立明表示，不少愛(ài)美的女性只要風(fēng)度不要溫度，寒冬來(lái)臨仍身穿短裙、高跟鞋，是造成關(guān)節病發(fā)作的病因。被稱(chēng)為“老寒腿”的骨關(guān)節病，發(fā)病率隨年齡增長(cháng)而增加，但近年來(lái)，患病年齡逐漸年輕化，尤其年輕女性患“老寒腿”的不在少數，主因就是過(guò)分受涼所致。

　　程立明表示，膝蓋得不到有效保暖，受到局部寒冷的刺激，血管痙攣，供血量減少，更易患關(guān)節炎。此外，常穿高跟鞋走路會(huì )給膝關(guān)節帶來(lái)壓力，而女孩子穿高跟鞋走路多的話(huà)，久而久之會(huì )導致關(guān)節磨損。

　　另一方面，年輕患者工作大多久坐，而周末也很少去鍛煉。運動(dòng)時(shí)，關(guān)節間的空間發(fā)生擠壓，把關(guān)節液壓出又吸入，這才能幫助軟骨進(jìn)行有效的新陳代謝。如果長(cháng)時(shí)間不運動(dòng)，軟骨就不能正常新陳代謝，久而久之，膝關(guān)節、踝關(guān)節都容易受損，從而出現關(guān)節炎。

　　程立明提醒，任何人在冬季都需全身保暖，短裙與高跟鞋的組合容易導致關(guān)節提早老化，應該穿長(cháng)褲，同時(shí)應堅持適量運動(dòng)，增強血液循環(huán)。騎自行車(chē)、電