陸軍介紹說(shuō)，跟腱位于腳跟的跟骨結節，是連接腳、小腿及大腿等關(guān)節的一個(gè)很重要的肌腱組織，也是全身最大的腱組織。根據劉翔微博的敘述他可能是患有急性閉合性跟腱斷裂。但是由于劉翔長(cháng)期大量高負荷的運動(dòng)，跟腱已經(jīng)處于疲憊狀態(tài)，當小腿拉伸緊繃，受到力量的刺激，薄弱的跟腱斷裂受不了高負荷的拉伸，發(fā)生斷裂。

 

　　“雖然劉翔的跟腱斷裂后進(jìn)行了跟腱重建，并進(jìn)行了一系列的康復訓練，但是跟腱斷裂再重建后是恢復不到原本的狀態(tài)。因為跟腱斷裂重建后，跟腱雖然補好了，接在一起，但是跟腱有了疤痕，已經(jīng)很難恢復到它原來(lái)的彈性和韌度。如果像劉翔這樣的運動(dòng)員，在高強度的運動(dòng)后，還有很大的復發(fā)可能性。”陸軍說(shuō)道。

 

 

　　跟腱斷裂已是運動(dòng)員的“通病”，難道跟腱斷裂只是“鐘情”于運動(dòng)員？其實(shí)不然，普通人也一樣會(huì )被“擊中”。陸軍介紹，跟腱斷裂大多是意外傷導致的，容易發(fā)生在對抗性較強的運動(dòng)中，如打羽毛球、打籃球、踢足球等。特別是，打羽毛球的后退、跳躍、扣殺這一系列動(dòng)作，打籃球的扣球的姿勢，百米沖刺等快速的競技比賽等。

 

　　陸軍還指出，其實(shí)跟腱突然受傷，有些人是之前有過(guò)損傷或是炎癥，可能自己并不知道。跟腱斷裂主要發(fā)生在疲勞時(shí)，一些體重大的年輕人不經(jīng)常訓練，在身體疲乏的狀態(tài)下長(cháng)時(shí)間運動(dòng)。

 

　　據了解，跟腱受傷從十幾歲的少年到幾十歲的老人，但大多發(fā)生在肌肉發(fā)達的青年人身上。因為肌肉發(fā)達的青壯年，在運動(dòng)時(shí)，肌肉更加緊實(shí)，如果運動(dòng)前沒(méi)有充分的拉伸熱身，運動(dòng)姿勢不當，當猛的跳躍或忽然發(fā)力如足球射門(mén)時(shí)，就會(huì )造成跟腱完全或部分斷裂。

 

 

 

　　專(zhuān)家介紹，跟腱斷裂發(fā)生時(shí)，患者會(huì )聽(tīng)到“啪”的一聲，突然間產(chǎn)生劇痛，用手壓后腳跟部分，會(huì )出現凹痕，同時(shí)，腳踝會(huì )感覺(jué)乏力，局部會(huì )淤血，還伴有腫痛。“踮腳、提后腳跟的動(dòng)作，跟腱斷裂的患者一般是做不起來(lái)的，這也是鑒別是否跟腱斷裂的一個(gè)簡(jiǎn)單有效的方法之一。”陸軍特別介紹說(shuō)。但是如果要確診是否跟腱斷裂的話(huà)，還是要到醫院做磁共振的檢查。

 

　　一旦發(fā)生跟腱斷裂，要及早做手術(shù)，如果不及時(shí)手術(shù)，斷裂會(huì )越來(lái)越厲害，延誤治療肌肉收緊，跟腱部位發(fā)生痙攣，只能采取跟腱重建手術(shù)而不僅僅是跟腱修補術(shù)，預后將大打折扣。

 

　　據介紹，手術(shù)治療后，根據每個(gè)人跟腱的斷裂程度、愈合程度、疼痛耐受力等，至少3個(gè)月，一般半年以?xún)染涂梢匀?。如果配合相應的康復治療、物理治療的?huà)，可能恢復的會(huì )稍微快點(diǎn)。

 

　　專(zhuān)家建議，愛(ài)運動(dòng)的市民在運動(dòng)前最好做3—5分鐘預備活動(dòng)，充分熱身，避免過(guò)度疲憊的情況下，一上來(lái)就參加對抗性強的體育項目。對于有骨骼炎癥的患者，運動(dòng)時(shí)也應格外注意，不建議參加高強度的對抗性的運動(dòng)項目。