春季氣溫回暖，但晝夜溫差大，天氣變化反復，反而是各種呼吸道疾病的高發(fā)時(shí)期。很多市民在暖洋洋的太陽(yáng)下，放松了對呼吸道傳染病的警惕，尤其容易患上流感、水痘、腮腺炎等這些春季常見(jiàn)的呼吸道傳染病。對此，上海市浦東新區傳染病醫院院長(cháng)、主任醫師陳建杰指出，雖然不同的呼吸道傳染病有不同的臨床表現，但預防呼吸道傳染病，市民應當首先謹記“春捂秋凍”。

　　呼吸道傳染病流感居多

　　“在春季易發(fā)的呼吸道傳染病中，流感最為常見(jiàn)。”陳建杰告訴記者，流感病毒分為甲、乙、丙三型，甲型流感是常見(jiàn)的流行性感冒。起病急、畏寒、發(fā)熱、全身酸痛、乏力、食欲減退等都是流感的癥狀。初春時(shí)節，因為時(shí)暖時(shí)寒，容易出現季節性流感，感冒發(fā)燒的人群就會(huì )增多，尤其兒童特別容易被傳染。病后雖有一定的免疫力，但維持的時(shí)間不長(cháng)，病毒不斷發(fā)生變異，可引起反復感染發(fā)病。

　　此外，春季的呼吸道傳染病還有流行性腮腺炎、麻疹、風(fēng)疹、水痘、流腦、手足口病等。”陳建杰介紹，近幾年，隨著(zhù)公共衛生的普及和相關(guān)疫苗的接種，麻疹等傳染病發(fā)病率較低。但是，接種疫苗前的嬰幼兒、未接種的成人仍是易感染人群。3、4月份是麻疹集中發(fā)病的時(shí)期，易感染人群要注意預防。

　　做好防范措施是關(guān)鍵

　　春季溫差較大，適合流感病毒的生存，加上流感一般通過(guò)空氣、飛沫和接觸傳播，傳染性較強，往往在人群聚集區域引發(fā)流行，因此做好流感預防工作必不可少。

　　陳建杰建議，市民應遵循傳統的“春捂秋凍”規律，尤其是小孩和老人，春季不要急著(zhù)脫去冬裝，應要注意腳部和背部保暖，根據天氣變化和體質(zhì)情況適時(shí)增減衣服。針對各類(lèi)呼吸道傳染病，增強體質(zhì)才是關(guān)鍵，要加強體育鍛煉，多喝水，多吃蔬菜水果，多洗手，保證充足的睡眠，養成良好的個(gè)人衛生習慣。另外，家庭和學(xué)校等集體單位應經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)，流感流行時(shí)少去人員密集的公共場(chǎng)所，減少傳播機會(huì )。

　　此外，陳建杰還教大家選用中藥對空氣進(jìn)行消毒，即芳香化濕類(lèi)中藥如藿香、佩蘭、蒼術(shù)、厚樸。此類(lèi)藥多辛溫香燥，有芳香辟濁化濕的作用；清熱解毒類(lèi)如常山、黃芪、大青葉、板藍根、金銀花、連翹等，都是抗病毒有效的中草藥。春季，可選用這些藥物制成的噴霧凈化空氣和進(jìn)行空氣消毒。