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JAMA腫瘤學(xué):不吃夜宵能降低乳腺癌復發(fā)率?

2016-04-24 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:到目前為止,已有一系列的小鼠實(shí)驗結果顯示,進(jìn)食時(shí)間的選擇會(huì )影響到一些疾病的發(fā)病風(fēng)險。而對于人體,間歇性禁食盡管被發(fā)現可降低某些乳腺癌相關(guān)風(fēng)險因素(包括炎癥和高血糖),不過(guò)其對于乳腺癌的直接影響還是第一次被揭示。

  很多人喜歡吃夜宵。不過(guò),在看完這篇文章后,女性的夜宵愛(ài)好者們可能需要三思了。這篇近日發(fā)表在《JAMAOncology》(美國醫學(xué)會(huì )雜志-腫瘤學(xué))期刊上的研究表明,每天夜間禁食超過(guò)13小時(shí)可以降低早期乳腺癌患者的復發(fā)幾率。

  這一結果為何重要

  到目前為止,已有一系列的小鼠實(shí)驗結果顯示,進(jìn)食時(shí)間的選擇會(huì )影響到一些疾病的發(fā)病風(fēng)險。而對于人體,間歇性禁食盡管被發(fā)現可降低某些乳腺癌相關(guān)風(fēng)險因素(包括炎癥和高血糖),不過(guò)其對于乳腺癌的直接影響還是第一次被揭示。

  主要的實(shí)驗結果

  來(lái)自加州大學(xué)圣迭戈分校的研究者們對超過(guò)2000名早期乳腺癌女性患者進(jìn)行了一項為期四年的跟蹤調查。在此過(guò)程中,研究人員不定期地向受試者進(jìn)行電話(huà)抽查,以記錄其在過(guò)去24小時(shí)內的進(jìn)食情況,尤其是前一天晚上最后一次進(jìn)食到第二天早餐之間的間隔時(shí)長(cháng)。結果顯示,在排除了其他飲食習慣的影響后,每天夜間禁食少于13小時(shí)的受試者的乳腺癌復發(fā)率要比禁食更久的個(gè)體高出36%,不過(guò)其早期死亡率并未明顯增高。(注意:由于受跟蹤年數限制,患者的長(cháng)期存活率沒(méi)有被統計,故只有早期存活率)研究者指出,夜間禁食的時(shí)間長(cháng)短可能通過(guò)改變血糖和糖化血紅蛋白(HbA1c)的水平從而影響到乳腺癌的復發(fā)率。

  保留意見(jiàn)

  當然,從實(shí)驗設計的角度,研究者們這次只是通過(guò)統計學(xué)的手段控制了諸如人口特征、睡眠時(shí)間和生理活動(dòng)等潛在干擾因素。對此,文章的第一作者CatherineMarinac表示,更為理想的實(shí)驗應是將受試者根據不同夜間禁食時(shí)長(cháng)進(jìn)行隨機分組。

  紐約大學(xué)西奈山醫學(xué)院的乳腺癌轉化醫學(xué)主任CharlesL.Shapiro博士并沒(méi)有參與這項研究,但也持類(lèi)似觀(guān)點(diǎn)。他表示:“夜間禁食當然不會(huì )有什么壞處。然而,根據現有的實(shí)驗結果,我并不打算向你推薦這種方案,因為這些結果還不能徹底地說(shuō)服我。”

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