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心臟不好的人能喝咖啡嗎

2016-06-13 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:一些房顫患者在被送入急診室時(shí)出現心悸以及呼吸急促,這些感覺(jué)很不好,于是他們改變了之前的某些生活習慣,比如飲用咖啡。因為傳統意識里人們認為咖啡對心血管功能的影響是有爭議的。這些患者在禁飲咖啡的同時(shí)還鍛煉地更多,壓力釋放地更快,飲食更加均衡有營(yíng)養。

  某些人在首次經(jīng)歷房顫后會(huì )異??只?,這導致他們迫切改變生活習慣,比如放棄飲用咖啡。

  房顫是一種快速地心臟不規則節律,它通常會(huì )引起頭暈、胸痛、手臂疼痛、焦慮等情況出現。房顫患者通常需要接受復律治療。

  一些房顫患者在被送入急診室時(shí)出現心悸以及呼吸急促,這些感覺(jué)很不好,于是他們改變了之前的某些生活習慣,比如飲用咖啡。因為傳統意識里人們認為咖啡對心血管功能的影響是有爭議的。這些患者在禁飲咖啡的同時(shí)還鍛煉地更多,壓力釋放地更快,飲食更加均衡有營(yíng)養。但是存在爭議的問(wèn)題是——房顫患者真的要放棄消費咖啡嗎?

  這在一定程度上是有道理的。過(guò)量攝入咖啡可能會(huì )導致心臟問(wèn)題??Х戎泻锌Х纫?,這是一種心臟的興奮劑,可以加快心率,導致心悸。由于心房纖顫是一種快速地、不正常的心臟節律,也可以導致心悸。所以房顫患者飲用咖啡后這種效應可能會(huì )疊加,從而加重病情。

  與能量飲料一樣,咖啡能夠提升心率和升高血壓——特別是第一次接觸,或者突然加大飲用量時(shí)。雖然咖啡有這些不好的作用,但是目前沒(méi)有長(cháng)期的臨床研究觀(guān)察其與心臟病之間的關(guān)聯(lián)。

  在2014年,一項包含了1279804名參與者的研究顯示,每天飲用5杯以?xún)攘康目Х饶軌虮Wo人們的心血管功能,包括預防中風(fēng)、心力衰竭和心源性死亡等。不過(guò),這種研究并沒(méi)有考察咖啡對心臟節律不正常者的不利影響。同樣,這種研究也沒(méi)有考察咖啡飲用與房顫之間的關(guān)聯(lián)。

  于是,歐洲學(xué)者在2016年發(fā)表研究針對咖啡消費與房顫之間的關(guān)系。這項研究對象包括57053名丹麥人,平均調查時(shí)間13.5年,參與者年齡介于50到64歲。研究發(fā)現這些人中有2-5%者出現房顫,有25%比例的人患有高血壓,有50%者膽固醇水平升高。在考察他們咖啡攝入量后,研究者得出下列結果:

  每100人中發(fā)生房顫的人數:

  每天飲用咖啡<1杯:0.88

  每天飲用咖啡1杯:0.86

  每天飲用咖啡2-3杯:0.79

  每天飲用咖啡6-7杯:0.79

  每天飲用咖啡>7杯:0.79

  有趣的是,隨著(zhù)咖啡攝入量的增多,房顫風(fēng)險有些許下滑。

  丹麥人飲用的咖啡是含有咖啡因的,但是還含有其他健康的化合物。事實(shí)上,咖啡中含有超過(guò)1000種化合物,其中很多具有抗氧化和抗炎作用,所以雖然咖啡因對健康不利,但是這些物質(zhì)綜合作用的結果可能并不一定可怕。

  但是,咖啡的確有一些確切的不好的作用,比如可以刺激胃腸道,以及導致電解質(zhì)流失等。此外,咖啡還影響睡眠質(zhì)量。

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