來(lái)自約翰斯霍普金斯大學(xué)醫學(xué)院的研究人員在一項研究中分析了2700多名病人十年來(lái)的檢測結果，他們發(fā)現額外補鈣會(huì )增加動(dòng)脈斑塊堆積和心臟損傷的風(fēng)險，但高鈣飲食卻是安全的。

鈣片</a>要小心 過(guò)量補鈣也會(huì )損傷心臟" src="http://img.jianke.com/article/201610/20161020175227607.jpg" />

　　相關(guān)研究結果發(fā)表在國際學(xué)術(shù)期刊JournaloftheAmericanHeartAssociation上。不過(guò)研究人員也表示他們的工作只說(shuō)明補鈣和動(dòng)脈粥樣硬化之間存在相關(guān)性聯(lián)系，并非因果關(guān)系。

　　該研究的數據來(lái)自參與動(dòng)脈粥樣硬化多民族研究的6000多名參與者，研究人員對其中的2742名參與者進(jìn)行了著(zhù)重分析，在十年研究時(shí)間內參與者們需要完成飲食調查問(wèn)卷和兩次CT掃描。參與者的年齡在45-84歲之間，其中51%為女性。從人種組成上來(lái)說(shuō)，41%為白人，26%為非裔美國人，22%為拉丁美洲人，21%為中國人。研究開(kāi)始時(shí)有1175名參與者的動(dòng)脈中有斑塊，研究結束時(shí)會(huì )再進(jìn)行一次冠狀動(dòng)脈鈣化測試評估病人的病情。

　　在研究中，研究人員根據參與者們的鈣攝入總量（包括補充鈣量和飲食鈣量）將他們分為五組，在對年齡、性別、種族等多個(gè)因素進(jìn)行校正之后，研究人員發(fā)現鈣攝入總量最高的一組患心臟病的風(fēng)險比鈣攝入量最低的一組高出27%。

　　隨后研究人員又分析了飲食中的鈣和額外補充的鈣之間存在的差別，該研究的參與者中有56%的人會(huì )服用鈣補充劑，經(jīng)過(guò)分析發(fā)現進(jìn)行額外鈣成分補充的參與者發(fā)生冠狀動(dòng)脈鈣化的風(fēng)險比不服用鈣補充劑的參與者高出22%。

　　研究人員認為，身體對鈣補充劑和飲食中的鈣成分反應不同。那些每日飲食中鈣含量最高的參與者其患心臟病的風(fēng)險并未出現增加。

　　另外一位研究人員表示，根據這項研究的結果他們認為高鈣飲食對心臟并無(wú)不良影響可能還有保護作用，但是否應該服用鈣片還需要咨詢(xún)醫生，以確定鈣成分的補充劑量。