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自測內分泌疾病

2017-03-13 來(lái)源:益豐大藥房  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:實(shí)際上是看眼白的顏色,俗話(huà)說(shuō)“人老珠黃”,其實(shí)指的就是眼白的顏色變得混濁、發(fā)黃,有血絲,這就表明你氣血不足了。眼睛隨時(shí)都能睜得大大的,說(shuō)明氣血充足;反之,眼袋、眼紋、黑眼圈、眼皮沉重,都代表氣血不足。

   皮膚沒(méi)光澤、發(fā)黃長(cháng)斑、掉頭發(fā)、睡眠不好、手腳冰涼、怕冷、月經(jīng)量少,這些問(wèn)題你有沒(méi)有?

 
  為什么化妝品用了一籮筐,皮膚卻一點(diǎn)好轉都沒(méi)有,剛用過(guò)面膜的時(shí)候,看起來(lái)白嫩一些,可是第二天一起床,又立刻恢復原樣?
 
  這些全都是因為內分泌失調而導致的氣血不足讓女性困擾不已的麻煩。
 
  接下來(lái)小編要姐妹們如何自檢內分泌是否失調亦或者到了什么樣的程度:
 
  1、看眼睛
 
  實(shí)際上是看眼白的顏色,俗話(huà)說(shuō)“人老珠黃”,其實(shí)指的就是眼白的顏色變得混濁、發(fā)黃,有血絲,這就表明你氣血不足了。眼睛隨時(shí)都能睜得大大的,說(shuō)明氣血充足;反之,眼袋、眼紋、黑眼圈、眼皮沉重,都代表氣血不足。
 
  2、看皮膚
 
  皮膚白里透著(zhù)粉紅,有光澤、彈性、無(wú)皺紋、無(wú)斑代表氣血充足。反之,皮膚粗糙,沒(méi)光澤,發(fā)暗、發(fā)黃、發(fā)白、發(fā)青、發(fā)紅、長(cháng)斑都代表身體狀況不佳、氣血不足。
 
  3、看頭發(fā)
 
  頭發(fā)烏黑、濃密、柔順代表氣血充足,頭發(fā)干枯、掉發(fā)、頭發(fā)發(fā)黃、發(fā)白、開(kāi)叉都是氣血不足。
 
  4、看耳朵
 
  主要看色澤、有無(wú)斑點(diǎn)、有無(wú)疼痛。如果呈淡淡的粉紅色、有光澤、無(wú)斑點(diǎn)、無(wú)皺紋、飽滿(mǎn)則代表氣血充足。而暗淡、無(wú)光澤代表氣血已經(jīng)下降。如果耳朵萎縮、枯燥、有斑點(diǎn)、皺紋多,它代表了人的氣血衰竭,你要注意了。
 
  5、看手掌
 
  如果手一年四季都是溫暖的,代表人氣血充足,如果手心偏熱或者出汗或者手冰冷,都是氣血不足。手指指腹扁平、薄弱或指尖細細的,都代表氣血不足,而手指指腹飽滿(mǎn),肉多有彈性,則說(shuō)明氣血充足。
 
  6、看睡眠
 
  成人如果像孩子一樣入睡快、睡眠沉,呼吸均勻,一覺(jué)睡到自然醒,表示氣血很足;而入睡困難,易驚易醒、夜尿多,呼吸深重或打呼嚕的人都是血虧。
 
  7、看運動(dòng)
 
  運動(dòng)時(shí)如果出現胸悶、氣短、疲勞難以恢復的狀況,氣血就不足,而那些運動(dòng)后精力充沛、渾身輕松的人就很好。
 
  8、指甲
 
  如果手指上沒(méi)有半月形或只有大拇指上有半月形的說(shuō)明人體內寒氣重、循環(huán)功能差、氣血不足,以致血液到不了手指的末梢。
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