兒童扁桃體肥大飲食保健的方法//你知道的有幾個(gè)？

　　扁桃體發(fā)炎常見(jiàn)于兒童，常見(jiàn)癥狀為發(fā)熱，咽喉疼痛，吞咽疼痛。扁桃體發(fā)炎后，一定要注意飲食，如果能從飲食和治療雙方面下手，能很快的告別扁桃體發(fā)炎。

　　兒童扁桃體肥大飲食保健方法有哪些？

　　1、注意小孩的冷熱，不要穿得太熱，要讓他有適應的耐寒鍛煉。古人云：“要讓小兒安，必得三分饑與寒”，就是這個(gè)道理。

　　2、活動(dòng)后熱時(shí)要及時(shí)松衣，不要汗濕衣服。應在小孩3歲上幼兒園之前，教會(huì )小孩自己穿衣，脫衣。如果汗濕衣服后，應及時(shí)要換干內衣，不要讓小孩成天穿著(zhù)汗濕的內衣。

　　3、如果有感冒，要盡可能早的給點(diǎn)藥治療，不要延誤病情。醫師認為：“小孩發(fā)病容易，變化迅速”，小孩出現感冒后，早一小時(shí)服藥與晚一小時(shí)服藥，所出現的結果是有效不一樣的。家長(cháng)們應及時(shí)作出處理。

　　4、孩子生病要及時(shí)處理好。小孩發(fā)燒過(guò)39攝氏度時(shí)，應在2小時(shí)內將體溫降至38攝氏度以下。感冒首先就表現為扁桃腫大或咳嗽，時(shí)間長(cháng)了就會(huì )轉成慢性扁桃體炎和慢性支氣管炎。

　　5、均衡膳食，加強營(yíng)養，增強體質(zhì)。人體必需的營(yíng)養素有七種，即水，蛋白質(zhì)，脂肪，碳水化合物，微量元素，維生素，膳食纖維。不要為了心疼孩子，而只給予高營(yíng)養的精致食品，那樣也會(huì )出現高營(yíng)養性營(yíng)養不良的。