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5種食物是藥效“放大鏡”,藥師都為它們點(diǎn)贊

2017-05-07 來(lái)源:生命時(shí)報  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:服降壓藥普萘洛爾時(shí),可適當搭配高纖維食物,如紅薯、芹菜、韭菜、木耳、菠菜等,以增強腸道蠕動(dòng),提高生物利用度。

  口服藥物與食物都通過(guò)消化道攝入、消化、吸收,他們“相遇”時(shí),難免產(chǎn)生相互影響,這種影響也可能是正向的促進(jìn)作用。

  例如下面5類(lèi)食物,就是常用藥的好搭檔。

  降脂藥

  植物油

  他汀是高血脂患者的“朋友”,花生油、玉米油、橄欖油等植物油所含的不飽和脂肪酸,能促進(jìn)膽固醇代謝和排泄,減少血管壁上的膽固醇量,與洛伐他汀、辛伐他汀等降脂藥能產(chǎn)生協(xié)同作用。

  提示

  高血脂的人攝入油脂的總量應遵醫囑控制,并定期復查。

  降壓藥

  高纖維食物

  服降壓藥普萘洛爾時(shí),可適當搭配高纖維食物,如紅薯、芹菜、韭菜、木耳、菠菜等,以增強腸道蠕動(dòng),提高生物利用度。

  提示

  若在服用華法林等抗凝藥物,則不宜大量吃菠菜等綠葉菜,以免增加出血傾向。

  維生素

  油脂

  脂溶性維生素(A、D、E)不溶于水,但易溶于脂肪。飯后服用,在油脂的參與下,它們會(huì )在胃內停留更長(cháng)時(shí)間,吸收更充分。

  提示

  脂肪攝入要適度,不能為了促進(jìn)維生素吸收而多吃油膩食物。

  活菌藥

  牛奶

  腹瀉、消化不良時(shí),不少人會(huì )服用活菌藥。這類(lèi)藥與牛奶搭配效果更好,牛奶能在胃部形成保護膜,防止胃酸對活菌藥物的破壞。

  活菌藥主要包括乳酶生、整腸生、金雙歧等,宜在飯后30分鐘吃。

  利尿藥

  土豆

  一些高血壓病人服用的呋塞米、噻嗪類(lèi)利尿藥,大量鉀通過(guò)尿液排出體外,導致身體缺鉀,出現乏力、惡心、嘔吐、心律失常等癥狀。服用利尿藥時(shí),須定期測血鉀,平時(shí)可適當多吃高鉀食物。

  高鉀食物包括土豆、紅薯、芋頭等薯類(lèi),香蕉、柑橘、檸檬等水果,菠菜、芥藍、空心菜等綠葉菜。

  提示

  過(guò)量的鈉、酒精、糖攝入會(huì )妨礙鉀吸收。因此服用降壓藥期間應少吃重口味食物,并且戒酒。

  溫馨提示

  以上食物對于藥物的促進(jìn)作用,都是在正確服藥的前提下實(shí)現的。服藥期間可適當多吃上述食物,但更要注意觀(guān)察自身癥狀的變化,必要時(shí)及時(shí)復查?!?/p>

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