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靈芝真得可助您遠離亞健康?

2017-06-01 來(lái)源:大眾衛生報  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:從本質(zhì)上看,“亞健康”是人體的穩態(tài)調節障礙,人體對內外環(huán)境變化的適應能力降低所致。如穩態(tài)的障礙進(jìn)一步發(fā)展,則可導致疾病。故人體健康的根本是穩態(tài),保持穩態(tài)就是健康、穩態(tài)破壞導致疾病。

  中醫對“亞健康”的認識遠較西醫早,《素問(wèn)·序》就指出醫學(xué)的目的首先是要“消患于未兆”,“濟贏(yíng)劣以獲安”,其次才是治病。這里所謂的“未兆”,是指無(wú)顯著(zhù)疾病征兆,而“瀛劣”則指虛損或不太健康,但不一定有病,即現在所說(shuō)的“亞健康狀態(tài)”。

  在長(cháng)期防病治病過(guò)程中,中醫藥學(xué)以人為本,很早就提出:“上工治未病,以養生為先”,“上醫醫未病之病,中醫醫欲病之病,下醫醫已病之病”,“上醫醫國,中醫醫人,下醫醫病”。這些精辟的論述反映古代中醫藥學(xué)家已非常重視預防疾病和養生保健。靈芝在《神農本草經(jīng)》中被列為上藥,可見(jiàn)早在兩千多年前,中醫藥學(xué)已認識到中藥特別是靈芝在養生保健,延緩衰老中的重要作用。

  靈芝的成分靈芝多糖是最佳的免疫功能調節和激活劑,它可顯著(zhù)提高機體的免疫功能,增強體質(zhì);而且它還具有雙向免疫調整作用,即對免疫機能低下者具有增強其免疫能力的作用,對體內亢進(jìn)的免疫反應又可起到抑制作用。正是通過(guò)這種雙向調節作用,可將機體的免疫功能調整到和諧有序的最佳狀態(tài)。同時(shí)靈芝具有降谷丙退黃疸、恢復肝正常功能的作用,對急慢性肝損傷效果都很好,如病人頭昏、乏力、惡心、腹脹、肝區疼痛等,服用靈芝半月至1月可獲癥狀減輕或消失。

  大量臨床數據顯示:靈芝改善睡眠功能相當強,而且短時(shí)間即可顯效。這是因為靈芝中的靈芝多糖能夠增強人體細胞的分裂能力,促使人體的腦干分泌出內源性的T350多肽,內源性的T350多肽能促使人體自然入眠,并且會(huì )遵循人體深度睡眠和淺度睡眠交替出現的特點(diǎn)或多或少地調節T350多肽的濃度,保證人體能依據自己的睡眠規律充分誘導睡眠。

  長(cháng)期堅持服用靈芝,就會(huì )收到防病強身的效果,從而遠離亞健康。

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