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治空調病要多方入手

2017-07-18 來(lái)源:醫藥養生保健報社  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:由于空調房室內外溫差較大,經(jīng)常出入會(huì )引起咳嗽、頭暈、咽喉疼痛、 流鼻涕等感冒癥狀。如果空調溫度調得過(guò)低, 衣著(zhù)單薄會(huì )引起關(guān)節酸痛,手腳麻木。在空氣不流通的空調房?jì)却舻眠^(guò)久,容易使人出現胸悶憋氣、頭暈目眩,這些癥狀就是空調綜合征,俗稱(chēng)空調病。

  空調病從中醫理論來(lái)說(shuō),通常叫作“寒包火”。由于氣溫高,人體出汗較多,全身表皮血管擴張,體內本有熱,而長(cháng)時(shí)間呆在溫度較低的空調房?jì)?,感受冷風(fēng)的寒邪,引起體表血管、汗腺收縮關(guān)閉,使體內產(chǎn)熱和散熱失去平衡。外寒內熱而導致“寒包火”型感冒,如果像冬天感冒一樣吃退燒藥,效果不但不好,而且還會(huì )有一定副作用。

  用中醫按摩手法能清除內熱,有效緩解癥狀??梢詮娘L(fēng)池穴開(kāi)始,沿著(zhù)頸椎,慢慢刮痧直至定喘穴、大椎穴,

  再在迎香穴、太陽(yáng)穴上輕輕刮幾下,一般情況下,患者會(huì )當即感到鼻子開(kāi)始通氣,不再阻塞,頭部也不再昏昏沉沉,而變得清醒了許多。連續經(jīng)過(guò)幾天的治療,空調病將會(huì )得到很大的緩解。風(fēng)池穴是足少陽(yáng)膽經(jīng)的穴位,為風(fēng)邪聚集的要塞,風(fēng)邪易在此化熱,按住風(fēng)池穴,用力按壓至稍感酸脹,或刮至有發(fā)熱感,具有清利頭目、通陽(yáng)散寒的作用,是治療空調病的重要穴位。

  應注意,夏季室內外溫差不要超過(guò)5~7度,還應避免長(cháng)時(shí)間待在冷氣室內,應讓皮膚有流汗的機會(huì )。長(cháng)時(shí)間在空調環(huán)境中工作的人應多喝水,多吃新鮮水果蔬菜,補充維生素和蛋白質(zhì)以增強抗病能力。取生姜3片,帶根蔥頭2個(gè),放入鍋內加水適量煮沸,取紅糖10克,放入碗中用煮沸的大蔥生姜水沖入,趁熱服下,每日2次,對防治空調病也有一定的效果。

  對于暑濕相伴者,主要采用清暑祛濕的方藥治療,常見(jiàn)的中成藥有祛暑丸、暑濕感冒沖劑、金衣祛暑丸、藿香正氣丸、清暑益氣丸和小兒暑感寧糖漿等,也可采用暑熱感冒沖劑、清涼沖劑和銀黃注射液治療。

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