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石榴全身都是寶,推薦4款石榴飲,健胃又潤肺!

2017-08-17 來(lái)源:保健時(shí)報  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:石榴為落葉灌木或喬木,果大、粒多、汁甜、皮薄,為鮮果中珍品。石榴營(yíng)養豐富,含有多種維生素和微量元素,此外還含有蘋(píng)果酸和檸檬酸等。

  石榴全身都是寶,推薦4款石榴飲,健胃又潤肺!

  石榴分甜、酸兩種,酸者酸澀、溫平、無(wú)毒,甜者甘酸澀、溫平、無(wú)毒,人脾、腎、大腸經(jīng)。甜者僅治咽痛煩渴,入藥治病多用酸石榴。酸石榴有清熱、解毒、健胃、潤肺、澀腸、止血等功效,主治大便滑瀉、小便不禁、腸滑久痢、赤白痢疾、腹痛、肺勞喘嗽之失眠、婦女崩漏帶下、脫肛、蟲(chóng)積等病癥。

  石榴全身都是寶,所含化學(xué)成分在其不同部位有所不同,黃酮、鞭質(zhì)、生物堿、有機酸和特殊結構的多元酚在其果汁、果皮、葉、樹(shù)皮中的分布各有偏重。石榴入藥亦堪稱(chēng)上品,其根、葉、花、果實(shí)、果皮、種子均可入藥,其中以石榴皮最為馳名。

  保健食譜

  1.石榴皮蜜飲

  石榴皮90克,蜂蜜適量。將石榴皮洗凈,放在砂鍋內,加水適量煎煮沸30分鐘,加人適量蜂蜜,煮沸濾汁去渣。此飲具有潤燥、止血、澀腸的功效,適用于治療崩漏帶下,還可用作輔助治療虛勞咳嗽、消渴、久瀉、久痢、便血、脫肛、滑精等病癥。

  2.鮮石榴水

  鮮石榴2個(gè)。將之洗凈后剝皮取帶籽之果肉,捶碎置杯中,以開(kāi)水浸泡過(guò)。晾涼后,一日含漱多次。該水具有殺菌止痛、消炎消腫、促進(jìn)潰瘍愈合的功效,適用于扁桃體炎、喉痛及口腔炎鉆膜潰瘍等病癥。

  3.石榴開(kāi)胃飲

  鮮石榴1個(gè),生姜、茶葉各適量。將鮮石榴洗凈,連皮帶籽一起搗碎取汁;生姜洗凈,切薄片上火加水煮開(kāi),然后將石榴汁倒入,待其煮沸后加進(jìn)茶葉,略煮一下,離火,略涼即可。此飲具有開(kāi)胃止痢的功效,適用于食欲不振、消化不良、嘔吐、痢疾、久瀉、便血等病癥。

  4.石榴皮糖飲

  石榴皮30克,紅糖適量。將石榴皮洗凈,沸30分鐘,加人紅糖適量,攪勻濾汁即成。放砂鍋內,加人適量水,煮此飲具有澀腸、止血的功效,適用于脾虛泄瀉、久痢、便血、脫肛、滑精、帶下、蟲(chóng)積腹痛等病癥。

 

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