今晚六時(shí)，白露將至。白露過(guò)后天氣急速轉涼，清晨有露珠出現，晝夜溫差增到最大，此后調養身體最好選擇溫補。今天推薦幾種適合白露后吃三七的方法，潤養結合讓你更有活力。
三七山藥粥
配料：三七粉3克，山藥30克，大米30克
做法：大米加入水先煮20分鐘，山藥切片加入一起煮，待大米和山藥快要煮化掉，粥變粘稠，關(guān)火等粥變溫，加入3克三七粉進(jìn)行攪拌，根絕個(gè)人口味加少許鹽或者糖調味。
口味：山藥的香味加上濃滑口感，入口即化，養胃易消化，適合秋天。
三七山楂紅棗粥
配料：三七粉3克，山楂（連核）30克，紅棗少許，粟米100克
做法：粟米淘洗干凈，放入砂鍋大火煮沸，山楂洗凈切薄片備用，待粟米粥已經(jīng)粘稠放入切好的山楂片，小火煮二十分鐘，直至粥變粘稠，待粥稍微涼一些，加三七粉和少許糖調味即可出鍋。
口味：山楂的酸甜加上粟米的香味，喝下去暖暖的，早餐來(lái)一碗養胃又健脾。
作用：這兩種方法屬于生服三七，對于心血管系統和肝臟有好處，清淡滋潤又特別容易消化，很適合中老年人。
三七百合兔肉
配料：三七粉5克，百合30克，兔肉250克，黃酒、生姜、鹽、蔥花、味精、其他佐料適量
做法：兔肉洗干凈切小塊放入砂鍋加水大火煮沸，去掉浮沫加入洗干凈的百合，黃酒、生姜、鹽、蔥花、味精和其他佐料，用小火慢慢燉，等到兔肉已經(jīng)熟爛，加入三七粉、味精和其他調味料攪拌均勻即可出鍋。
點(diǎn)評：秋天是吃兔肉的好時(shí)機，兔子多動(dòng)素食動(dòng)物，脂肪含量低，肉質(zhì)緊實(shí)，口感香滑，入口即化，湯清爽味濃。
兔肉含有豐富的蛋白質(zhì)和氨基酸，容易被消化吸收，被稱(chēng)為“益智肉”和“長(cháng)壽肉”，是秋季不可錯過(guò)的美食。
作用：三七百合兔肉是經(jīng)典的三七藥膳，這種吃法屬于熟服三七。秋季每隔一段時(shí)間就適當吃點(diǎn)三七藥膳，溫補滋養，對身體有很大的好處。
用于咯血，吐血，衄血，便血，崩漏，外傷出血，胸腹刺痛，跌撲腫痛。
健客價(jià)： ￥300用于咯血，吐血，衄血，便血，崩漏，外傷出血，胸腹刺痛，跌撲腫痛。
健客價(jià)： ￥170散瘀止血，消腫定痛。用于咯血，吐血，衄血，便血，崩漏，外傷出血，胸腹刺痛，跌撲腫痛。
健客價(jià)： ￥108請按產(chǎn)品說(shuō)明書(shū)或在醫師指導下購買(mǎi)和使用。
健客價(jià)： ￥240散瘀止血，消腫定痛。用于跌撲腫痛。
健客價(jià)： ￥248散瘀止血、消腫定痛。
健客價(jià)： ￥14活血祛瘀，通經(jīng)活絡(luò )。用于跌打損傷，脅背朐緊作痛，肢體酸軟。
健客價(jià)： ￥45散瘀止血，消腫定痛。用于小面積外傷出血，跌撲腫痛。
健客價(jià)： ￥9.5活血祛瘀，通經(jīng)活絡(luò )。用于跌打損傷，脅背朐緊作痛，肢體酸軟。
健客價(jià)： ￥49化瘀止血，消腫止痛。用于跌打損傷所致的瘀血腫痛。
健客價(jià)： ￥16化瘀止血，消腫止痛。用于跌打損傷所致的瘀血腫痛。
健客價(jià)： ￥15.3睡眠不好人群 熟三七有活血化瘀的功效，通過(guò)清理血液垃圾，促進(jìn)血液循環(huán)達到改善睡眠質(zhì)量的問(wèn)題 愛(ài)美人士 對于內分泌失調，皮膚無(wú)光澤、有色斑的人群，食用熟三七能調節內分泌、改善面色萎黃、色斑、唇甲蒼白、皮膚出現皺紋、色素沉著(zhù)，能清除血管垃圾、延緩衰老、美容養顏 免疫力低下者 體質(zhì)虛弱、易感冒、易疲勞等免疫力低下人群，食用熟三七可增強免疫力。 胃病人群 熟三七粉有修復胃粘膜、養胃的功效，長(cháng)期使用可改善胃
健客價(jià)： ￥268跌打瘀血、外傷出血、產(chǎn)后血暈、吐血,衄血等血癥，冠心病、高血脂、高血壓等心腦血管疾病。
健客價(jià)： ￥45用于缺血性腦血管病及其后遺癥。
健客價(jià)： ￥20化瘀止血，消腫止痛。用于跌打損傷所致的瘀血腫痛。
健客價(jià)： ￥22化瘀止血，消腫止痛。用于跌打損傷所致的瘀血腫痛。
健客價(jià)： ￥22
健客－國家藥監局認證的合法網(wǎng)上藥店，致力于打造優(yōu)質(zhì)、低價(jià)、便捷的網(wǎng)上藥店和做最值得信賴(lài)的智慧健康服務(wù)平臺
關(guān)于健客 ｜
聯(lián)系我們
