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三七,該吃的時(shí)候不吝嗇,不該吃的時(shí)候絕不碰!

2017-10-11 來(lái)源:大健康社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:現在多為電腦辦公,在電腦前有時(shí)一坐就是一天,血液循環(huán)受阻。三七可以活血化淤,能夠改善血液循環(huán)、增加血液氧氣的功效,特別適合久坐人群。

  三七是僅生長(cháng)于我國的珍貴中藥材,功效廣泛且沒(méi)有副作用,因此具有極高的藥用價(jià)值。三七是好東西,該吃的時(shí)候不要吝嗇,不該吃的時(shí)候不要碰,吃的恰當對身體最好!

  什么情況下要吃三七

  三高

  長(cháng)期食用三七,可有效預防和治療因肥胖、吸煙飲酒等不健康的生活習慣引發(fā)的高血壓、高血脂以及高血糖。

  心、腦血管疾病

  對于心腦血管疾病高發(fā)的中老年人群,食用三七具有很好的預防和輔助治療作用。

  經(jīng)常應酬

  經(jīng)常應酬,抽煙、飲酒、高脂肪食物過(guò)量攝入的人群,容易患脂肪肝、酒精肝,食用三七可保肝護肝。

  久坐

  現在多為電腦辦公,在電腦前有時(shí)一坐就是一天,血液循環(huán)受阻。三七可以活血化淤,能夠改善血液循環(huán)、增加血液氧氣的功效,特別適合久坐人群。

  嚴重氣滯血瘀

  對于內分泌失調,皮膚無(wú)光澤、有色斑的人群,食用三七能調節內分泌、清除血管垃圾、延緩衰老、美容養顏。

  免疫力低下

  體質(zhì)虛弱、易感冒、易疲勞等免疫力低下人群,食用熟三七可增強免疫力。

  貧血

  熟服三七能夠促進(jìn)造血,為身體補充血液,長(cháng)期食用熟三七能有效改善貧血癥狀。

  易疲勞

  學(xué)習或工作壓力大、長(cháng)期用腦過(guò)度的人群,食用三七能緩解身體疲勞,充沛精力。

  戶(hù)外運動(dòng)

  運動(dòng)愛(ài)好者、室外勞動(dòng)者容易意外創(chuàng )傷,內服三七可活血化瘀、消腫定痛,外用三七可迅速止血、消炎鎮痛。

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