煮這些東西的時(shí)候，千萬(wàn)別忙著(zhù)剝皮！它們的皮可比肉營(yíng)養，跟黃金一樣珍貴喲~
玉米
玉米就得帶著(zhù)皮煮，因為這樣煮玉米不但容易熟，還能帶著(zhù)一股獨特的谷物清香！
煮玉米時(shí)，先剝去硬皮，留下最里層的兩片薄皮和玉米須。
再把玉米放入水中浸泡半小時(shí)，在鍋中加入沒(méi)過(guò)玉米表面的水。
水煮開(kāi)后，加上少許鹽，再接著(zhù)煮。想要能豐富的口感，可以適當加點(diǎn)牛奶。
煮好后的玉米最好馬上拿出瀝干，否則口感就老了！連皮煮出來(lái)的玉米湯，喝了能清火消食，可是寶貝！
梨子
梨子皮的營(yíng)養價(jià)值比梨肉的要高出好幾倍！它含有蛋白質(zhì)，維生素和多種礦物質(zhì)，具有清心潤肺，生津化痰等功效！
食用梨皮，人體能快速的吸收這些營(yíng)養，對提高身體素質(zhì)有很大。
把洗凈后的梨子帶皮切碎，放入干凈的鍋里，加入適量水和冰糖。
大火燒開(kāi)，再轉小火慢燉30分鐘即可。
如果受涼咳嗽感冒，可以嘗試一下冰糖燉梨子皮哦！
茄子
去皮后的茄子不但營(yíng)養價(jià)值降低，還很容易被氧化，變黑，不利人體吸收。
茄子帶皮當然是紅燒著(zhù)吃更好！
把準備好的茄子洗凈切丁，裝入盆中，加入適量食鹽腌制15分鐘。
瀝干水分后，倒入油鍋翻炒，至8分熟。
等到茄子表面油亮，加入豆瓣醬，鹽和生抽繼續翻炒。
紫紅相間的燒茄子，不帶皮吃怎么行呢？
1.對腎上腺皮質(zhì)激素有反應的眼科炎性病變及眼部表面的細菌感染或有感染危險的情況； 2.眼用激素用于眼瞼、球結膜、角膜、眼球前段組織及一些可接受激素潛在危險性的感染性結膜炎等炎性疾病，可以減輕水腫和炎癥反應。它們也適用于慢性前葡萄膜炎、化學(xué)性、放射性、灼傷性及異物穿透性角膜損傷；
健客價(jià)： ￥171.對腎上腺皮質(zhì)激素有反應的眼科炎性病變及眼部表面的細菌感染或有感染危險的情況； 2.眼用激素用于眼瞼、球結膜、角膜、眼球前段組織及一些可按受激素潛在危險性的感染性結膜炎等炎性疾病，可以減輕水腫和炎癥反應。它們也適用于慢性前葡萄膜炎、化學(xué)性、放射性、灼傷性及異物穿透性角膜損傷； 3.有抗感染成分的復方制劑可以應用于發(fā)生眼表感染危險大的部位和預計有大量細菌存在于眼部的潛在危險時(shí)； 4.本品
健客價(jià)： ￥351．對腎上腺皮質(zhì)激素有反應的眼科炎性病變及眼部表面的細菌感染或有感染危險的情況； 2．眼用激素用于眼瞼、球結膜、角膜、眼球前段組織及一些可按受激素潛在危險性的感染性結膜炎等炎性疾病，可以減輕水腫和炎癥反應。它們也適用于慢性前葡萄膜炎、化學(xué)性、放射性、灼傷性及異物穿透性角膜損傷； 3．有抗感染成分的復方制劑可以應用于發(fā)生眼表感染危險大的部位和預計有大量細菌存在于眼部的潛在危險時(shí)；本品中特有的
健客價(jià)： ￥351.對腎上腺皮質(zhì)激素有反應的眼科炎性病變及眼部表面的細菌感染或有感染危險的情況； 2.眼用激素用于眼瞼、球結膜、角膜、眼球前段組織及一些可接受激素潛在危險性的感染性結膜炎等炎性疾病，可以減輕水腫和炎癥反應。它們也適用于慢性前葡萄膜炎、化學(xué)性、放射性、灼傷性及異物穿透性角膜損傷； 3.有抗感染成分的復方制劑可以應用于發(fā)生眼表感染危險大的部位和預計有大量細菌存在于眼部的潛在危險時(shí)； 本品中特
健客價(jià)： ￥17
健客－國家藥監局認證的合法網(wǎng)上藥店，致力于打造優(yōu)質(zhì)、低價(jià)、便捷的網(wǎng)上藥店和做最值得信賴(lài)的智慧健康服務(wù)平臺
關(guān)于健客 ｜
聯(lián)系我們
