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腸胃脹氣難受,常喝這種茶就能緩解!

2017-12-20 來(lái)源:保健時(shí)報  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:每個(gè)人都有脹氣的經(jīng)歷。傳統中醫認為,脹氣是外邪入裹、飲食所傷、情志不遂,進(jìn)而導致肝胃氣機阻滯,或是脾胃運化失常所造成。

  常喝紅玫瑰花茶可消脹氣

  每個(gè)人都有脹氣的經(jīng)歷。傳統中醫認為,脹氣是外邪入裹、飲食所傷、情志不遂,進(jìn)而導致肝胃氣機阻滯,或是脾胃運化失常所造成。從現代醫學(xué)角度來(lái)看,胃食道逆流、急慢性胃炎、消化性潰瘍、幽門(mén)梗阻、慢性膽囊炎、慢性肝炎及十二指腸炎等疾病也可能伴隨出現脹氣。

  食物方面建議少吃油炸類(lèi)、甜食、奶酪之類(lèi)的食品。因為這類(lèi)食物進(jìn)入胃腸道之后,會(huì )影響胃的排空速率,進(jìn)而延長(cháng)消化時(shí)間,甚至誘發(fā)不適或使癥狀更嚴重。另外,少吃容易造成脹氣的食物,比如糯米、麻糬、肉粽、饅頭、牛奶、馬鈴薯、地瓜、豆類(lèi)制品、氣泡飲料等。

  腸胃機能不佳的人,尤其是容易脹氣的患者,一般建議常喝紅玫瑰花茶。古籍《本草備要》有記載:“玫瑰花氣香性溫味甘,入脾、肝經(jīng),和血行血、理氣、平肝氣。”《本草征要》也有記載:“玫瑰花理氣散氣,和血行血,止痛寬胸,開(kāi)郁解結。”此外,玫瑰也有平肝和胃等好處,脹氣患者建議可以喝杯紅玫瑰花茶當下午茶。

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